科學(xué)補(bǔ)充輔酶Q10,勢在必行
“人沒有輔酶Q10就不能生存 ?!彪m然人體自身也能合成輔酶Q10,但其過程復(fù)雜,僅是生物合成反應(yīng)就需17步,很容易受到各種因素的影響 。
更何況,在25歲左右,人體內(nèi)的輔酶Q10含量達(dá)到頂峰并迅速減少,50歲時只剩下25歲的60% 。人體細(xì)胞,特別是心臟細(xì)胞的代謝功能就會下降,顯得“老態(tài)龍鐘” 。
而營養(yǎng)不均、生理機(jī)制不正常、體質(zhì)差、疾病等都會加速輔酶Q10的流失 。當(dāng)輔酶Q10缺乏25%以上時,心血管疾病、癌癥等發(fā)生率大幅度上升;減少75%以上時,生命極可能終止 。
▲ 25歲后,輔酶Q10逐年降低
外源性補(bǔ)充輔酶Q10為主
雖然動物內(nèi)臟、深海魚、雞蛋等食物中含有輔酶Q10,但含量極其有限 。以一個70歲的健康男性來說,即使完全吸收,每天要吃12個豬肝,24個雞蛋 。因此,只有適時補(bǔ)充外源性輔酶Q10,才能更好的滿足人體所需 。
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