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說(shuō)起寒露可能很多人都不知道是什么 ， 很多人都說(shuō)不清楚 ， 寒露其實(shí)就是天氣轉(zhuǎn)涼的象征 ， 露水要凝結(jié)成霜 ， 寒露具體的意思和由來(lái) ， 來(lái)歷到底是什么呢？大家一定都很好奇吧！接下來(lái)的時(shí)間里 ， 就由我們帶你進(jìn)入寒露的世界吧！
寒露的意思 露是二十四節(jié)氣的第十七個(gè)節(jié)氣
寒露 ， 是二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣 ， 屬于秋季的第五個(gè)節(jié)氣 。斗指戊；太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)195°；在每年公歷10月7日－9日交節(jié) 。寒露是一個(gè)反映氣候變化特征的節(jié)氣 ， 寒露節(jié)氣后 ， 晝漸短 ， 夜?jié)u長(zhǎng) ， 日照減少 ， 熱氣慢慢退去 ， 寒氣漸生 ， 晝夜的溫差較大 ， 晨晚略感絲絲寒意 。從氣候特點(diǎn)上看 ， 寒露時(shí)節(jié) ， 南方秋意漸濃 ， 氣爽風(fēng)涼 ， 少雨干燥；北方廣大地區(qū)已從深秋進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季 。
寒露的由來(lái)
《月令七十二候集解》：“九月節(jié) ， 露氣寒冷 ， 將凝結(jié)也 ?！比绻f(shuō)“白露”節(jié)氣標(biāo)志著炎熱向涼爽的過(guò)度 ， 暑氣尚不曾完全消盡 ， 早晨可見(jiàn)露珠晶瑩閃光 。那么“寒露”節(jié)氣則是天氣轉(zhuǎn)涼的象征 ， 標(biāo)志著天氣由涼爽向寒冷過(guò)渡 ， 露珠寒光四射 ， 如俗語(yǔ)所說(shuō)的那樣 ， “寒露寒露 ， 遍地冷露” 。寒露節(jié)氣時(shí) ， 太陽(yáng)的直射點(diǎn)已經(jīng)離開了赤道 ， 由南緯5°57′移至南緯11°32′ ， 這時(shí)北半球的太陽(yáng)高度角由大變小 ， 地面所接收的太陽(yáng)熱量比夏季顯著減少 ， 氣溫明顯下降 。全國(guó)大部分地區(qū) ， 甚至華南都會(huì)受到冷空氣的影響 。這時(shí) ， 許多人開始用“寒冷”表達(dá)自己的感受 。
寒露的原則 生理平衡
史書記載：“斗指寒甲為寒露 ， 斯時(shí)露寒而冷 ， 將欲凝結(jié) ， 故名寒露 。”而“露氣寒冷 ， 將凝結(jié)也” ， 即由于寒露的到來(lái) ， 氣候由熱轉(zhuǎn)寒 ， 萬(wàn)物隨寒氣增長(zhǎng) ， 逐漸蕭落 ， 這是熱與冷交替的季節(jié) 。在自然界中 ， 陰陽(yáng)之氣開始轉(zhuǎn)變 ， 陽(yáng)氣漸退 ， 陰氣漸生 ， 我們?nèi)梭w的生理活動(dòng)也要適應(yīng)自然界的變化 ， 以確保體內(nèi)的生理（陰陽(yáng)）平衡 。祖國(guó)醫(yī)學(xué)在四時(shí)養(yǎng)生中強(qiáng)調(diào)“春夏養(yǎng)陽(yáng) ， 秋冬養(yǎng)陰” 。因此 ， 秋季時(shí)節(jié)必須注意保養(yǎng)體內(nèi)之陽(yáng)氣 。當(dāng)氣候變冷時(shí) ， 正是人體陽(yáng)氣收斂 ， 陰精潛藏于內(nèi)之時(shí) ， 故應(yīng)以保養(yǎng)陰精為主 ， 也就時(shí)說(shuō) ， 秋季養(yǎng)生不能離開“養(yǎng)收”這一原則 。
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