經(jīng)常會在電影中聽到這樣說眨眼間贅肉就沒了、減肥后皮膚沒有橘皮組織等，其實這些都是錯誤的，那您還知道哪些電影中有關(guān)體重的謊言嗎？您知道如何健康減肥嗎？今天小編就為您介紹一下有關(guān)減肥小妙招，感興趣的朋友們趕快來看看啊 。
電影中有關(guān)體重的謊言
根據(jù)來自美國《赫芬頓郵報》中的相關(guān)刊文介紹稱，很多的好萊塢電影中的場景以及事實都是和現(xiàn)實中很多的都不想符合的 。
比如，電影中人生的第一次約會總是大圓滿結(jié)局;婚禮就跟不花錢是的怎么奢侈怎么來;孩子出生幾分鐘就結(jié)束了，孕婦們還都沒長妊娠紋 。
關(guān)于體重，無論是長肉了還是少肉了，帶給觀眾的也都是這種不靠譜套路 。電影中的人通常都是瞬間肥或瞬間瘦 。
所謂的瞬間肥或瞬間瘦在現(xiàn)實生活中是沒有辦法做到的，但是很多人卻非常相信電影中的很多的說法 。今天小編就為您介紹在電影里對體重的相關(guān)謊言 。
1.眨眼間贅肉就沒了
看了電影《洛基》，你會相信練成一身強健的肌肉那就是分分鐘的事 。但是在現(xiàn)實中，進(jìn)行安全且長效的減重訓(xùn)練是需要很長時間的 。
很多專家推薦每周減少體重的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該在1磅到2磅 。
雜志《娛樂周刊》曾報道，湯姆漢克斯拍完電影《荒島余生》上半部后，便暫停拍攝用1年時間去減肥，只為成功出演電影下半部中的幸存者角色 。
2.沒有不可能的事
電影中很多的沒有不可能的事在現(xiàn)實生活中都是不可能發(fā)生的，就算是您花費很多的時間，總會有一些事情辦不到的 。
比如，再怎么迫切渴望，你的身高也不會比現(xiàn)在高半頭;一位普通的女性不可能在一夜間就能拋棄那一身陳年老肉，轉(zhuǎn)眼間就能擁有一個迷人身材的 。
但好萊塢的電影能讓我們覺得這些都是真的 。Chris Evans，這個220磅重的漢子在電影《美國隊長》中通過電影特效等手段被塑造成了140磅 。
3. 演員的體重其實和我們差不多
拍電影時可以讓人變瘦的各種手段同樣可以讓人變胖 。如果電影中需要呈現(xiàn)主人公會從胖變瘦，那么開始的時候演員會化妝并穿特效服裝刻意營造出胖子的形象 。
隨著劇情發(fā)展，再更換顯瘦的妝容和服飾 。電影《夢之安魂曲》的演員Ellen Burstyn就曾吐槽這一痛苦的經(jīng)歷：“開始我穿了一件40磅重的道具服，之后是20磅重的 。電影殺青后，我立即休了2周大假，這段經(jīng)歷讓我掉了10磅肉 ?！?br /> 4. 減肥后皮膚沒有橘皮組織
我們都知道，減肥后有些部位的皮膚會變得十分松弛，看上去非常讓人嫌棄 。很多人甚至有好幾磅松弛的皮膚，最后只能選擇通過手術(shù)去除 。
但是好萊塢的電影里演的都是減掉大量體重后，皮膚依舊彈力十足 。
5.演員的體重不會短時間內(nèi)暴增或暴減
大家都知道很短時間內(nèi)，體重迅速改變是有損健康的 。其實演員也會這樣，只不過是職業(yè)的要求，而非他們自己大吃大喝導(dǎo)致 。
在拍攝電影《BJ的單身日記》時，Renée Zellweger出于健康原因考慮，曾抗議減掉為了2周前因電影拍攝需要剛剛增加的體重 。但有些演員為了影片需要，用損害健康的方式苦減體重 。
《人物》雜志稱Jared Leto為了拍攝電影《達(dá)拉斯買家俱樂部》曾以節(jié)食的方式將體重減至114磅，Christian Bale為了這部電影則是每天靠咖啡和1個蘋果減了63磅 。
Jared Leto還曾為電影《第27章》中為角色“馬克·大衛(wèi)·查普曼”增重60磅，導(dǎo)致拍攝結(jié)束時因增重太多，造成腳疼的無法長時間走路，只能以坐輪椅代替 。
如何健康減肥
降低熱量的攝取

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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