所有的交誼舞(交際舞)種類，無論其風(fēng)格特色有多大差異、也無論其舞步的變化多么繁雜，但在總的結(jié)構(gòu)規(guī)律上離不開以下四種類型 。
 
1.基本奏步
 
嚴(yán)格他說，應(yīng)當(dāng)叫做基本旋回(Basic Figure) 。它是以展現(xiàn)本舞種典型風(fēng)格的形態(tài)出現(xiàn)的固走跳法 。如華爾茲的方步、狐步的羽步和三直步、探戈的常步和連步等等 。每一個旋回的步數(shù)是固定不變的 。男進則女退，女進則男退；共舞雙方的步伐完全呈對稱形發(fā)展 。因此，前進基本步和后退基本步實際上是二種對稱性交替的同義反復(fù) 。僅僅是以男伴的運動方向冠以區(qū)別性稱謂已 。
 
基本舞步在舞蹈中的作用十分重要，它是一切變化舞步的基礎(chǔ)和前提 ?；疚璨阶霾缓?，其他變化是不可能跳好的 。由于它從根本上代表了本舞種的典型性風(fēng)格，所以我們必須對它進行仔細(xì)的研究和剖析 。在運步方法、體位關(guān)系、節(jié)奏處理、重心轉(zhuǎn)移、升降變化、腳部動作的細(xì)微程序和空間流動的特定軌跡等等方面，都值得反復(fù)推敲和捉摸 。我們可以這樣說：只要基本舞步的掌握
 
達(dá)到了爐火純青的地步，那就意味著你已經(jīng)敲開了通向自由王國的大門，因為爐火純青的基本舞步，將賦予你強大的實力 。無論在即興發(fā)揮的自娛場合，還是在完成規(guī)定變化的比賽場上，都將使你立于不敗之地 。相反，假如忽視基本舞步的重要意義，或者因嫌其簡單易學(xué)而不肯多下功夫，那么，最終必然限制你向更完美階段的發(fā)展 。這一點應(yīng)引起每一個愛好者的足夠重視 。
 
2.轉(zhuǎn)身譯步
 
在保持基本旋回支要特點的基礎(chǔ)上，改變行進方向的變化，稱為轉(zhuǎn)身舞步，轉(zhuǎn)身變化的形式，有前進左轉(zhuǎn)，后退左轉(zhuǎn)、前進右轉(zhuǎn)和后退右轉(zhuǎn)四種 。在學(xué)習(xí)和實際應(yīng)用中，很多人容易在這四種形式中糾纏不清 。為了幫助初學(xué)者渡過難關(guān)，也為了幫助具有一走水平的愛好者掌握動作設(shè)計的客觀規(guī)律，現(xiàn)將轉(zhuǎn)身舞步的人體運動規(guī)律簡介如下：
 
前進左轉(zhuǎn)，只能在左腳前進時開始；
 
前進右轉(zhuǎn)，只能在右腳前進時開始；
 
后退左轉(zhuǎn)，只能在右腳后退時開始；
 
后退右轉(zhuǎn)，只能在左腳后退時開始；

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