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現(xiàn)實(shí)中各種神秘的現(xiàn)象和社會(huì)中各種騙局，為催眠蓋上了一層神秘的面紗。在電影里也有很多關(guān)于催眠的情景。那么，催眠術(shù)到底是真的還是假的？催眠的真實(shí)面目是什么？接下來小編將給大家解密催眠的秘密，朋友們請(qǐng)看下文介紹。
催眠術(shù)是真的嗎
一、催眠是不是無所不能
催眠并不是無所不能的，催眠做為一種常用的醫(yī)學(xué)診斷的技術(shù)，肯定會(huì)有它的局限性，比如對(duì)于精神病患者和抑郁癥患者以及低感受性患者來講是不適用的。
就催眠的治療效果而言，也并非如同媒體渲染的無所不能，甚至可以開發(fā)過目不忘的能力(目前只有案例報(bào)道，可信度不高) 。有研究表明，催眠對(duì)抑郁癥的治療效果在三個(gè)月后有明顯下降。這門博大精深的學(xué)科有待于認(rèn)知領(lǐng)域的推動(dòng)發(fā)展。對(duì)于我們來說，以開放的心靈、批判的態(tài)度來面對(duì)催眠治療是明智的選擇。
二、為什么有些人不能被催眠
一般來說，95%的人都能夠進(jìn)入不同程度的催眠狀態(tài) 。有些感受性低的來訪者必須進(jìn)行反復(fù)、長(zhǎng)時(shí)間的誘導(dǎo)才能進(jìn)入催眠狀態(tài) 。還有極少數(shù)的人不能被催眠，主要包括四種類型的人：6歲以下的兒童，他們無法長(zhǎng)時(shí)間集中注意力;精神病患者，他們畏縮、思維混亂、精力不夠;智商小于70的低能者，他們無法理解催眠指導(dǎo)語;偏執(zhí)狂，他們不信任、懷疑一切。一般正常人只要選擇合適的催眠師、在合適的環(huán)境下都能進(jìn)入美妙的催眠狀態(tài) 。
三、怎么判斷是否被催眠了
很多的人們都認(rèn)為被催眠肯定是一種非常特殊的經(jīng)歷，可能會(huì)昏迷不醒。
在催眠結(jié)束以后，常常疑惑：“我真的被催眠了嗎？”其實(shí)這些都是電影小說的誤導(dǎo)，在輕度中度催眠狀態(tài)下來訪者的意識(shí)是清醒的，甚至比平常更清醒。
按照臺(tái)灣催眠師廖閱鵬先生的臨床經(jīng)驗(yàn)，主要有三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可以判斷自己是否被催眠：一是體驗(yàn)到潛意識(shí)接管的狀態(tài) 。如在手臂上舉指示中，來訪者覺得自己的手臂自動(dòng)舉起來，好像自我意志并沒有參與。二是無法克服催眠師的禁止指令。三是出現(xiàn)平常沒有的能力。其中的滋味只有親身體驗(yàn)才能領(lǐng)會(huì)啦。
四、只有意志薄弱的人才會(huì)被催眠嗎
不是。催眠與意志力沒有關(guān)系。意志力強(qiáng)的人可能注意力更集中，更容易被催眠。臨床催眠實(shí)踐中，那些注意力集中、身體能夠放松、想象力豐富的人更容易進(jìn)入催眠狀態(tài) 。被催眠是一種非常美妙的能力，催眠師只是引導(dǎo)被催眠者完成自我催眠。
催眠的實(shí)質(zhì)是什么
一、催眠狀態(tài)實(shí)際是“恍惚狀態(tài)”
有關(guān)專家介紹，催眠的首要前提是被催眠者自愿的才行，因?yàn)榇呙卟豢赡苷莆杖藗兊囊庵?。
現(xiàn)實(shí)中的催眠并不神秘，有部電影叫《催眠大師》，在電影里演員徐崢使用的“模糊催眠”，其實(shí)是一種狹義的流于形式的催眠。實(shí)際上是經(jīng)過催眠師一定方法引導(dǎo)而達(dá)到的一種催眠狀態(tài)，在這種催眠方式中，被催眠者基本上都是閉著眼睛的，不是睡著，如果一旦睡著，催眠師需要立即喚醒被催眠者。整個(gè)過程中，被催眠者意識(shí)處于“模糊”狀態(tài)，實(shí)際上被催眠者大腦是十分清醒的，此時(shí)被催眠者處于高度的受暗示狀態(tài) 。
而另一種是“清醒催眠”，它是廣義的催眠，更多的是自我暗示。比如我們有時(shí)候夸贊別人：今天你氣色很好、今天你很美等等，聽的人會(huì)有一種自我心理暗示，整天心情就大好，這就是一種清醒催眠。
二、催眠治療是心理治療
由于催眠看上去一直非常的神秘，所以引起了很多人的好奇心，這也使得有更多的人為了達(dá)到盈利的目的會(huì)去迎合大眾的好奇心，表演一種催眠術(shù) 。

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