4、電扇朝外扇
當一整天的熱量聚集在屋內(nèi)時，晚上要打開窗戶通風降溫 。最關鍵的是風扇的扇葉要朝窗外吹，將熱風排出、冷風吸進 。
5、穿大領衣服
盡量選擇大領子、寬身、淺色的衣服，以便增大皮膚和空氣接觸面積 。不愛出汗的人選擇純棉制品，愛出汗的人選擇合成纖維質(zhì)地的衣服 。
6、偶爾光腳丫
當腳上的汗液蒸發(fā)時，腳上的皮膚和血管也跟著“涼快” 。變“涼快”的血液流動到全身各個部位，身體就會感到一絲涼爽的愜意 。
7、吃辛辣食品
氣候炎熱的地區(qū)，人們都會以吃辣的方式給身體降溫 。紅辣椒所含的辣椒素能幫助汗液順暢地排出體外，帶走身體大部分熱量 。
結(jié)語：看了小編上文的介紹，您應該已經(jīng)知道古代人的消暑利器有哪些了吧，您也應該對現(xiàn)代人的消暑誤區(qū)有所了解了吧，那小編希望您可以把今天學到的有關夏季消暑小妙招分享給身邊的小伙伴們哦 。

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