常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處 。
飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力 。國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用，能減少計算機熒光屏X射線的輻射危害 。
眼睛癢是怎么回事
過敏因素
在所有眼部發(fā)癢的患者中，其中近八成的眼癢患者為過敏所致的眼部發(fā)癢 。一方面是因為濫用眼藥水或者服用了某種藥物，導(dǎo)致眼瞼出現(xiàn)水皰、丘疹，造成皮膚瘙癢難耐，甚至有燒灼的感覺，而且常常會導(dǎo)致眼皮紅腫，此類眼部疾患的患者眼瞼皮膚的改變，大多為全身過敏性反應(yīng)表現(xiàn)之一 。一旦發(fā)生了眼部過敏所致的眼部發(fā)癢，一定要立即停止用藥，用涼水濕敷眼部，而且在今后一段時間內(nèi)也不能再接觸或使用此類藥，用其他藥物替代 。
化妝刺激
使用了某些導(dǎo)致眼部受強烈刺激的化妝品所致的眼部發(fā)癢 。此外，有的洗發(fā)露、頭發(fā)油等也可能會刺激眼部，導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)腫脹、發(fā)癢癥狀 。對于因化妝品使用不當引發(fā)的眼部發(fā)癢，一方面，可以控制化妝品的使用，另一方面，注意選用那些刺激性較弱、正規(guī)常見生產(chǎn)的化妝品，在大夫的指導(dǎo)下，用眼藥水以緩解眼部的刺激 。
視覺疲勞
不少眼睛發(fā)癢的年輕人，其發(fā)病原因往往是因為長時間上網(wǎng)、看電視，導(dǎo)致視力過度疲勞，引發(fā)視疲勞綜合征，加重或引發(fā)結(jié)膜炎癥狀，而且眼睛長期布滿血絲，有明顯的干澀、發(fā)癢癥狀，對于此類眼睛發(fā)癢的患者，不能使用抗生素類的眼藥水 。此外，在強光下看書看報、接觸有害氣體、經(jīng)常熬夜、睡眠不好等都會造成視覺疲勞，引發(fā)眼部發(fā)癢 。因此，在日常生活中，要注意盡量避免這些能夠造成眼部發(fā)癢的潛在因素，有針對性的加以避免，以緩解眼部發(fā)癢不適的癥狀 。
總結(jié)：眼睛的健康是很重要的，人們的生活學(xué)習(xí)和工作都離不開它 ?？墒乾F(xiàn)在人們的護眼意識在下降，不少眼睛疾病的出現(xiàn)頻率在不斷的上升 。所以大家在生活和工作中一定要堅持科學(xué)用眼，多多保護視力健康 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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