人體是非常奇妙的,就算你不說話也能夠發(fā)出各種各樣的聲音,有的會影響你的睡眠,傷害你的身體,還有的聲音會是你變的十分的尷尬 。接下來小編就給大家介紹身體各處發(fā)出的不一樣的身體有哪些吧,看看自己是不是也有,以及如何去控制和治療 。
身體發(fā)出的聲音
那些來自于我們身體中耳、鼻、咽喉、牙齒等部位,發(fā)出的聲音有的是時候就是噪音 。才開始這些聲音或者是身體自我保護的反應(yīng),不過超過生理限度就成了一種疾病了 。接下來我們來看看常困惱我們的“噪音”吧 。
耳鳴
用手捂住耳朵,你會覺得耳朵里嗡嗡作響,這是因為外界嘈雜的聲音被阻隔,讓你聽到了耳旁組織的血流聲 。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院耳顯微外科主任戴海江教授介紹,寂靜的環(huán)境能夠放大我們的聽力,但如果你平時也能聽到“腦袋里鳴叫”,耳中出現(xiàn)鈴聲、哨聲、波浪聲、蟬鳴聲等,而周圍環(huán)境并沒有相應(yīng)聲源時,就得小心了 。耳鳴專家表示:“我診治過不少耳鳴患者,從外表上看,他們至少比實際年齡老10歲 。”嚴重的耳鳴不但影響聽力,干擾正常睡眠,還會引起焦慮、煩躁或抑郁等一系列精神問題 。
噪音是引起耳鳴最常見的原因 。當某個頻率的噪聲損傷了聽神經(jīng)末梢細胞時,就會產(chǎn)生相應(yīng)頻率的耳鳴 。實際上,超過安全噪聲標準(80—90分貝A聲級)的噪音都有可能造成耳鳴及耳聾 。濫用藥物也是一個重要因素,研究發(fā)現(xiàn),包括心得安、異搏定、布洛芬在內(nèi)的多種常用藥物都可能引起耳鳴 。此外,高血壓、冠心病、糖尿病等常見慢性病也可使微循環(huán)發(fā)生障礙,從而導(dǎo)致耳鳴 。
耳朵的聽神經(jīng)末梢細胞如果被破壞的話,就很難再恢復(fù)的,不過,我們通過一些營養(yǎng)神經(jīng)藥物再配合一些治療手段的話能夠很好的緩解這種癥狀 。那些耳鳴的人不要喝酒抽煙、熬夜等 。
打嗝
在胸腔和腹腔之間,有一個像帽子似的厚厚的肌肉膜,它就是膈肌 。當受寒冷、飽餐、吃飯過快、吃干硬食物等刺激后,膈肌會出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮,人們就會“呃兒”個不停 。短暫的打嗝也是一種機體保護反應(yīng),但如果連續(xù)出現(xiàn)或頑固難愈,可能預(yù)示膽囊炎、消化道潰瘍等疾病 。另外,緊張、惱怒等不良心理狀態(tài)也常引起打嗝 。
分辨打嗝是否為器質(zhì)性疾病有個小竅門,即打嗝在24小時內(nèi)能夠緩解,且睡著后自動停止的,多不是疾病引起的,而超過24小時還在打嗝,且睡著還不停止的人,多是疾病纏身 。
打鼾
偶爾打呼嚕不必緊張 。如果鼾聲響亮不均勻,而且有晨起口干、白天疲乏無力、嗜睡、頭腦昏昏沉沉、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力減退等情況,那可能是得了阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征 。睡眠時常出現(xiàn)呼吸暫停,會導(dǎo)致血液中氧含量明顯減少,使機體處于缺氧狀態(tài),這不但影響睡眠質(zhì)量,還會引發(fā)心腦血管及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病 。
經(jīng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),打鼾的高發(fā)人群是肥胖的人、孕婦、男性 。如果醒來的時候感到嘴里很干、頭痛、頭昏,白天工作學(xué)習(xí)非常的疲憊、犯困,開車睡著,記憶力也明顯的下降,反應(yīng)遲鈍等癥狀的話,就要去醫(yī)院看看了 。
磨牙
睡覺時牙齒咬得咯吱響,醒后面部肌肉緊張、酸痛,并伴有頭痛,如果你有此癥狀,很可能患上了“磨牙癥” 。引起磨牙的原因很多,側(cè)臥位或俯臥位睡覺、牙齒咬合異常,都會讓人不自主地磨牙;磨牙還可能是胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、尿酸增多癥等的表現(xiàn) 。另外,口腔是人體首先興奮的部位,當人們工作緊張、精神壓力增大時,也可能磨牙 。
別看磨牙事小,長期磨牙會引起牙齒及牙周組織的廣泛損耗,不但可能引發(fā)牙周疾病,還會導(dǎo)致面容蒼老,影響美觀 。如果經(jīng)常磨牙,可在睡前用毛巾熱敷上下顎,能松弛咬合肌肉,盡量放松自己,適當做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等 。
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