假如人體內(nèi)有開關(guān)存在，那么不會(huì)打開這個(gè)開關(guān)，你的發(fā)力就會(huì)永遠(yuǎn)似是而非，一夫當(dāng)關(guān)萬夫莫開，很像，但是只差一點(diǎn)總差一點(diǎn)，其實(shí)可望而不可及，咫尺天涯 。比如狒狒，可以搬起石頭砸開堅(jiān)果，但是就是不會(huì)把石頭先打磨一下，然后再砸 。
 
如果會(huì)這一小點(diǎn)，那就是會(huì)制造石器的性質(zhì)了，就變成人了，只差那一小點(diǎn)，就永遠(yuǎn)都是猴 。昨天分析，開關(guān)可能是小腦，有其道理 。但是今天感覺不會(huì)那么簡單，再三思索，恍然大悟 。
 
小腦是個(gè)開關(guān)是不錯(cuò)的，但只是能夠?qū)е骂^部引領(lǐng)的一個(gè)開關(guān)，真正的大開關(guān)總開關(guān)，是橫膈膜 。發(fā)氣，發(fā)氣！我鼓勵(lì)舞伴，不僅要發(fā)力，還要發(fā)氣！可是舞伴就是不會(huì) 。我問她：你說說，發(fā)氣，氣在哪里？她說不出 。我告訴她，沒啥說的，就是丹田，丹田氣發(fā)出去，才能管用 。
 
不是丹田氣，發(fā)了有啥用？舞伴更不解了，丹田氣怎么發(fā)？有開關(guān)，用開關(guān)來發(fā) 。道理是這樣的：人身體分兩部分，胸腔和腹腔 。如同一個(gè)床頭柜，上下兩個(gè)抽屜 。我們的任務(wù)，是把這兩個(gè)抽屜變成呢個(gè)一個(gè)汽缸，橫膈膜就是活塞 胸腔和腹腔的分隔物 。橫膈膜活躍起來，彈性伸縮，倆抽屜就成了一個(gè)汽缸 。擴(kuò)大胸腔增加肺活量，擠壓腹腔形成丹田力 。
 
所以，發(fā)丹田氣的關(guān)鍵，是橫膈膜活躍，它就是開關(guān) 。再打個(gè)比方，兩個(gè)抽屜，你是手推車；一個(gè)氣缸，你是汽車 。汽車和手推車的區(qū)別，關(guān)鍵是橫隔膜的能力：活塞還是隔板 。由此我對公認(rèn)的中腰這個(gè)詞提出質(zhì)疑 。中腰也可以，但不高級(jí)，呆板的支架 。高級(jí)的是橫膈膜活塞化，人體汽缸化 。所以說，高級(jí)的辦法，不是練中腰，而是把橫隔膜立起來，發(fā)揮它的彈性 。實(shí)踐表明，確實(shí)見效 。
 
舞伴按此練習(xí)，立即大見成效，她自己也高興得合不攏嘴了 。她問我，你怎么會(huì)想到這些？其實(shí)也不難，她是從小練的，下腰，腦袋就碰到腳了 。這樣的拉動(dòng)，橫隔膜自然打開了，自己沒啥感覺 。
 
我是后練的，依仗勤奮和天賦，有意識(shí)地練習(xí)打開了橫隔膜 。所以我對橫隔膜的理解比她深刻得多 。一樣的打開，但自己感受不同 。所以我平時(shí)也經(jīng)常練橫隔膜的能力，自然感受深刻 。這是最后的問題了，它的解決，標(biāo)志著練功即將徹底結(jié)束了 。這兩天只要她練熟，我們就成功了 。此外，欲了解交誼舞用地板開胯簡單做法 可閱讀：交誼舞用地板開胯簡單做法

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