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脫發(fā)原因之四，氣滯血瘀 。
血瘀的人一般情緒容易低落，所以氣滯血瘀的人，情緒要么低落要么急躁，比如平時(shí)低落，生理期急躁~
對(duì)于女性來說，一般生理期會(huì)有胸部和兩脅脹痛或者竄痛 。有的會(huì)痛經(jīng)，有血塊等等，皮膚容易起紫斑，舌頭暗紫或有瘀斑，這都是血瘀的典型特征 。
這種情況引起的脫發(fā)，首先要情緒方面自己或者他人幫助進(jìn)行疏導(dǎo)，做點(diǎn)積極向上的，自己喜歡的事，聽聽喜歡的充滿陽光生機(jī)的音樂 。
食物方面，多吃些疏肝理氣，活血化瘀的食物 。（具體吃什么，大家可以按照我說的方向自己網(wǎng)上尋找，就不一一的介紹啦 。）
脫發(fā)原因之五，血熱生風(fēng) 。
這個(gè)情況下，人會(huì)脾氣急躁，頭皮屑多，頭皮發(fā)癢；不光頭皮屑多，可能身上也會(huì)有脫屑，脫發(fā)處皮膚發(fā)紅；身上皮膚也容易一抓就有紅痕或者起包 。
對(duì)于這種情況引起的脫發(fā)，可以多吃些滋陰養(yǎng)血，清熱涼血的食物 。（具體吃什么，大家可以按照我說的方向自己網(wǎng)上尋找，就不一一的介紹啦 。）
今天講的脫發(fā)原因，沒有按我們認(rèn)知中的脫發(fā)類型來分，而是從更本質(zhì)的中醫(yī)角度來講的 。其實(shí)后四種就包括了斑禿的發(fā)病原因 。
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喜歡的話，記得給我點(diǎn)贊~~，動(dòng)動(dòng)你們的手指幫忙轉(zhuǎn)發(fā)下，普及傳統(tǒng)中醫(yī)文化，我就只能做這么多了 。。。
硬道理強(qiáng)勢(shì)提示：飲食、運(yùn)動(dòng)、心理，是構(gòu)建人體健康的三大核心 。養(yǎng)生養(yǎng)身，防病，要選擇健康飲食，保持飲食清淡，這才能養(yǎng)好脾胃，白天適量運(yùn)動(dòng)，保持愉悅心情，讓健康更自然，祝大家身體健康 。
簡介：《漫談自然健康》本文為互動(dòng)問答講課內(nèi)容；讓大家知道中醫(yī)多么偉大，有更多的人去學(xué)中醫(yī)、愛中醫(yī)，了解中醫(yī)，意識(shí)到身體健康自然，就達(dá)到目的了 。
本文為訂閱號(hào)閑小院頭條作者原創(chuàng)，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載；研究中醫(yī)多年，同時(shí)是研究舌相及食療營養(yǎng)，積累大量經(jīng)驗(yàn)及健康養(yǎng)生知識(shí) 。
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