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關(guān)注孕中期的胎教 。
大概5個(gè)月的時(shí)候，就可以對(duì)寶寶進(jìn)行胎教了，有以下幾種方式：
1、音樂
一些舒緩的輕音樂，可以安撫寶寶的情緒，在寶寶出生以后，如果哭鬧了，可以放胎教時(shí)候的音樂，這樣寶寶比較容易安靜下來，會(huì)像在媽媽肚子里一樣，很乖的 。
2、撫摸
媽媽要經(jīng)常撫摸肚子，還可以一邊說話一邊撫摸，告訴寶寶你看到的事物呀，天氣呀，心情呀！都是和寶寶的溝通，讓他提早對(duì)周圍的一切有所認(rèn)知 。
3、爸爸的聲音
爸爸的聲音是低沉，有磁性的，寶寶很喜歡，所以，準(zhǔn)爸爸一定要抽出時(shí)間來，和寶寶進(jìn)行溝通，撫摸著媽媽的肚子，和寶寶說話，寶寶出生以后，會(huì)很快熟悉爸爸的，另外，還會(huì)給寶寶安全感呢 。

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為孕晚期做準(zhǔn)備，需要做的注意事項(xiàng) 。
1 孕中期站立時(shí)，要兩腳平行，稍稍分開一些，把重心放在腳心上，這樣身體就不容易疲勞了 。2 孕中期行走時(shí)，要注意骨盆稍稍向前傾，抬起上半身，肩膀稍向后落下，下腭內(nèi)斂，挺胸收臀，腹部突出，以保持整個(gè)身體的平衡，但要避免長時(shí)間地站立 。3 孕中期躺下時(shí)，在懷孕16周前最好采取仰臥位，可以在腿下邊墊上一個(gè)枕頭，使身體放松 。懷孕16周后，最好采取側(cè)臥位，這樣有助于消除肌肉緊張，解除疲勞，有利于睡眠 。以免增大的肚子壓迫腹部大血管，影響血液往心臟回流 。4 孕中期坐下時(shí)，最好選擇帶靠背的椅子，要深深地坐在椅子上，上半身伸直，舒舒服服地靠在椅背上 。椅子高度以使髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)呈直角為好，大腿要與地面平行 。5 搬動(dòng)較輕的東西時(shí)，應(yīng)該先彎腰屈腿蹲下，將東西靠在身上再站起來 。

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特別提示永遠(yuǎn)堅(jiān)信：會(huì)有一天，令自己滿意，加油！

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