保齡球運動發(fā)展到今日 ， 也和所有的運動一樣 ， 其技術打法也不斷變化 ， 就保齡球的打法而言 ， 有以下幾種：直線球、斜線球、旋轉(zhuǎn)球、鉤球和曲線球等等 。目前國際上最為流行的打法有三種：直線球、飛碟球和曲線球 。
 
直線球 。這種打法比較適合初學者 ， 直線球是各種球路的基礎 ， 如果直線球?qū)W不好就去學別的球 ， 會非常的不穩(wěn) ， 所以對于初學者來說 ， 應該先學好直線球 ， 然后在練習其他的打法 。
 
直線球是指從投球到球擊中球瓶始終沿一直線前進的球 。投球時 ， 拇指要置于正上方即球的12點鐘的方向正對目標 ， 中指和無名指置于正后方即球的正后方6點鐘的方向 ， 手掌心正對球瓶區(qū) ， 出球點一般在球道的中間 ， 以中心箭標為引導性依據(jù) ， 使球產(chǎn)生往前的旋轉(zhuǎn)力直線滾出 ， 直線球?qū)η蚱康淖矒粜Ч话?nbsp;， 因此多適用于補中殘局球 。
 
飛碟球 。近些年來比較流行的一種打法 ， 由于這種打法不受球道限制 ， 對球瓶的撞擊力很大 ， 而且容易學 ， 目前廣為保齡球愛好者采用 。
 
打飛碟球時 ， 握球時拇指朝向球2點鐘的方向 ， 中指和無名指朝向7-8點鐘的方向 ， 手臂向前擺動時 ， 手腕和手臂同時逆時針方向轉(zhuǎn)動 ， 使手臂向上 ， 手心向下 ， 以拇指為軸向下壓 ， 中指和無名指順勢帶推并朝前推球 ， 中指和無名指脫離指穴時 ， 拇指朝向6點鐘的方向 ， 中指和無名指朝向12點鐘左右的方向 ， 球會產(chǎn)生高速度的橫向旋轉(zhuǎn)的殺傷力 。飛碟球在球道上行進時 ， 球本身呈逆時針旋轉(zhuǎn) ， 在擊中目標時入1、2號位或1、3號位 ， 球瓶會橫向翻倒 ， 互相撞擊或彈跳形成連鎖反應從而容易形成全倒 。
 
曲線球 。又稱為弧線球 ， 指球進入球道后便開始向左方大弧度彎曲的球 。
 
打曲線球時 ， 手臂向前擺動時拇指朝向12點或1點鐘的位置 ， 在球向前下擺的后半段 ， 手腕向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn) ， 出手時拇指朝向9點鐘方向旋轉(zhuǎn) ， 而中指和無名指則在3點鐘方向 。提拉使球發(fā)生側(cè)向旋轉(zhuǎn) 。這種側(cè)旋使球滑落球道油區(qū)時會沿曲線滾動 ， 球進入球道后段3分之1的無油區(qū)開始旋轉(zhuǎn) ， 產(chǎn)生更大角度 ， 切入1、3號瓶之間 。
 
曲線球的弧度大 ， 球路難以控制 ， 最好打直線球達到一定水平后 ， 再練習打曲線球 。曲線球不僅球路更具美感 ， 而且由于球以較大角度切入瓶袋 ， 使全中機會大大增加 。即使未擊全中 ， 也會減少大分瓶出現(xiàn)的可能 。此外 ， 欲了解 如何選擇適合順手的保齡球可閱讀：如何選擇適合順手的保齡球

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