MTV jazz 屬于爵士舞的一種 。爵士舞是一種充滿活力和創(chuàng)造力的舞蹈， 詹妮弗.洛佩茲、小甜甜布蘭妮在mv中都載歌載舞的“舞”便是MTV jazz，它可以令女人的性感、嫵媚盡在流暢的舞步中得以展現(xiàn) 。
爵士舞最早起源于黑人舞蹈，因其節(jié)奏感極強而受到大眾的歡迎，這種融合了芭蕾舞、印度民間舞、社交舞以及劇場舞等多種舞蹈元素的綜合性舞蹈已經(jīng)成為了時尚 。
同時，由于爵士舞具有健身操的 功效，而東方 女性又因為體形緣故以及缺乏運動，腰胯曲線不如西方女性 。但是經(jīng)過爵士舞的 鍛煉之后，可以有效的改變這一狀況，令其腰部柔軟靈活、婀娜多姿，并且提臀效果卓越 。
此外，爵士舞還能很好地培養(yǎng)女性氣質(zhì)，這種針對女性的舞蹈，能讓起舞中的女人風(fēng)情萬種，讓起舞后的女人身體語言豐富多彩，從而魅力大增，擁有與眾不同的氣質(zhì) 。
   爵士舞主要是追求愉快，活潑，有生氣的一種舞蹈 。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限于一種形式與遵守固有的姿態(tài)，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一種現(xiàn)律的存在 。例如它會配合爵士音樂表現(xiàn)感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和動作上，應(yīng)用芭蕾舞的動作位置和原則，踢踏舞技巧的靈敏性，現(xiàn)代舞軀體的收縮與放松，拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動位置等等 。
基本動作：
   利用曲膝，使身體重心更接近地面 。保持重心低，使下肢具有彈性，而上半身的各關(guān)節(jié)則可保持松弛狀態(tài)，并可迅速做出節(jié)拍上需求的動作，使得在動作上獲取多樣性的變化 。
   快速的移動重心，特別是水平移動姿勢更是爵士舞的技巧 。
   讓身體各個部位如頭，肩，腰，臀，軀干做獨立的動作 。強調(diào)角形及線條性的動作 。
   運用有節(jié)奏性且復(fù)雜分割動作，表現(xiàn)出動作中韻律的切分法 。例如一個動作中，我們把重拍放在頭部或手部上，在動作時就把手部與頭部的動作與本身的動作切割來做，不與本身的動作同時行動 。也就是說一個動作本在一拍裏就可完成，但我們現(xiàn)把它分割成四拍，動作也分割成四部份表現(xiàn) 。
    多重節(jié)奏迅速地將兩個或三個的韻律用身體同時表現(xiàn)出來 。
MTV jazz是爵士舞中比較簡單易學(xué)的一種，并且由于它吸取了專業(yè)舞蹈中大眾能接受的精華，所以每個人通過練習(xí)都能迅速掌握，在家、在pub、在club，甚至在郊游時，只要有合適的音樂，隨時都能秀上一把 。
 
 
 
　 

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