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雖然三伏天的時(shí)候是一年當(dāng)中最熱的一個(gè)階段，但是人們也不會(huì)遺忘養(yǎng)生的問(wèn)題的，那么2020年三伏天艾灸時(shí)間表是什么呢？最佳時(shí)間是什么呢？接下來(lái)就跟隨本期的老黃歷一起來(lái)看看吧！
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2020年三伏天艾灸時(shí)間表（此信息整理自網(wǎng)絡(luò)，各人體質(zhì)不同，能否接受艾灸具體請(qǐng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生）
伏前預(yù)熱灸
時(shí)間：2020年7月6日—2020年7月15日
功效：溫腎健脾，散寒祛濕
頻率：先連灸三天，后續(xù)調(diào)理隔一天灸一次
初伏灸
時(shí)間：2020年7月16日—2020年7月25日
功效：溫腎健脾，散寒祛濕
頻率：先連灸三天，后續(xù)調(diào)理隔一天灸一次
中伏灸
時(shí)間：2020年7月26日—2020年8月14日
功效：溫腎健脾，散寒祛濕
頻率：先連灸三天，后續(xù)調(diào)理隔一天灸一次
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末伏灸
時(shí)間：2020年8月15日—2020年8月24日
功效：溫腎健脾，散寒祛濕
頻率：先連灸三天，后續(xù)調(diào)理隔一天灸一次
伏后加強(qiáng)灸
時(shí)間：2020年8月25日—2020年9月3日
功效：溫腎健脾，散寒祛濕
頻率：先連灸三天，后續(xù)調(diào)理隔一天灸一次
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艾灸是什么
艾灸，簡(jiǎn)稱(chēng)灸療或灸法，是用艾葉制成的艾條，艾柱，產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法 。艾灸作用機(jī)制與針灸有相近之處，并與針灸有相輔相成的治療作用 。具有操作簡(jiǎn)單、成本低廉，效果顯著等諸多優(yōu)點(diǎn) 。
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