出門自帶喝水杯，減少使用一次性杯子 。多用永久性的筷子、飯盒，盡量避免使用一次性的餐具 。盡量少使用冰箱、空調(diào)，熱時可用電扇或扇子 。在使用電腦時，盡量使用低亮度，開啟程序少些等，這樣可以節(jié)省電，也可以減少硬盤的工作量 。
節(jié)能環(huán)保的建議10條

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外出盡量步行或騎自行車，少坐私家車 。出門購物，自己帶環(huán)保袋，無論是免費或者收費的塑料袋，都減少使用 。用低碳環(huán)保的生活用品，如竹纖維面料的衣服、毛巾、內(nèi)衣、襪子等，不要穿著皮草類衣物 。
每天的淘米水可以用來洗手擦家具，干凈衛(wèi)生，自然滋潤，不但如此，淘米水也可以用來澆花，洗頭，還可以用來做免費的護(hù)膚品 。
減少外出購物，如果必須購買，可選擇上網(wǎng)購買 。養(yǎng)成隨手關(guān)閉電器、電源的習(xí)慣，避免浪費用電 。喝茶剩下的渣，曬干，做一個茶葉枕頭，既舒適，又能改善睡眠質(zhì)量 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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