下潛時，有五個步驟要完成后，方可下水 。這里簡單說一下：
 
1.跟你的潛伴面對面，做 下潛的手勢 動作，讓潛伴了解你 開始 要下潛了 。
 
2.記錄現(xiàn)在時間(或與潛伴對表)，記錄正式下潛(入水)的時間，此時間可以運用在需 減壓潛水模式 時的一個數(shù)據(jù)依據(jù) 。
 
3.拿起指北針表組，由海面上對準(zhǔn)你下水的出水口，紀錄刻度，潛返時，可以作為回程的數(shù)據(jù)依據(jù) 。(適用于簡易指北針辨識方位
 
4.呼吸管換成二級頭(此時呼吸要調(diào)勻) 。
 
5.跟你的潛伴比劃OK 的手勢，并做開始下潛的手勢(動作
 
此時BC的充排氣閥先充一點氣(怕你一下子下沉)，然后開始泄氣(點放BC泄氣)，緩慢下潛，左手拿BC的充排氣閥(左手舉高)，
 
右手拿深度表(注意深度)，緩慢、緩慢下潛 。下潛時，與潛伴面對面并且注意你的潛伴下潛的速度，如果潛伴下潛太快時，要告知潛伴慢一點、慢一點 。當(dāng)然，耳壓平衡要自己注意 。此外，欲了解自由潛水怎么訓(xùn)練出高手 可閱讀：自由潛水怎么訓(xùn)練出高手

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