中國舉重隊(duì)的運(yùn)動(dòng)健兒們在奧運(yùn)會(huì)上奪金拿銀,創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)的優(yōu)異的成績,而舉重那種給人拿得起放得下的感覺,也吸引了很多人參與到這一健身運(yùn)動(dòng)中,現(xiàn)在小編為大家簡單介紹下舉重場地及器材 。
1.舉重臺(tái)或場地長4米、寬4米、臺(tái)高80至150毫米 。
2.杠鈴:橫杠重量為20公斤,長度為2200毫米,橫杠 直徑為28士0.03毫米,套筒直徑為50士0.02毫米 。
3.杠鈴片 25公斤片為紅色、 20公斤片為藍(lán)色、 15公斤片為黃色、 10公 斤片為綠色、5公斤片為白色、2.5公斤片為黑色 。1.25公斤 片、0.5公斤片、0.25公斤片均為鍍鉻片 。
2011年11月,舉重世錦賽將在巴黎舉行,到時(shí)候又將是愛好舉重的朋友的盛會(huì),我們祝愿中國舉重隊(duì)的運(yùn)動(dòng)健兒們能有個(gè)好成績 。此外,欲了解注意:臥推舉重易傷肩 可閱讀:注意:臥推舉重易傷肩
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