說冬季的運(yùn)動(dòng)，就不得不說滑雪，而說滑雪就得說越野滑雪了，那種在高低起伏的山中滑越的感覺真是爽透了，可是你在滑雪之前的第一步就是選滑雪裝備，不是說“工欲善其事必先利其器”，所以我們要好好的認(rèn)識(shí)一下滑雪都有那些運(yùn)動(dòng)裝備 。
 
一、雪板
 
越野技術(shù)有傳統(tǒng)式和自由式之分，在雪板方面也存在這一區(qū)別 。傳統(tǒng)板和自由板的區(qū)別主要是在構(gòu)造和長度上 。
 
1、自由板：自由板的板底非常光滑，從而形成一個(gè)較大的涂蠟層 。這個(gè)表層的作用就是滑行 。在選擇一副自由式越野板時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：雪板的長度應(yīng)該在自己身高上加長10到15厘米，但同時(shí)也要考慮雪板的硬度(張力)和自已的體重相適應(yīng) 。雪板上一般都標(biāo)注了適合的理想體重 。
 
2、傳統(tǒng)板：傳統(tǒng)板具有很明顯的弓型弧線(即有一定的張力)，并被劃分為登坡部分和滑行部分 。雪板的長度為身高加上30厘米 。同樣，雪板的張力要和體重相適應(yīng) 。這一點(diǎn)可以用如下方法來測量：站在雪板上，測量板底和地面之間的縫隙，具體測量位置是在從腳跟到雪板上的每二個(gè)標(biāo)記之間這一段 。如果這個(gè)縫隙正好可以通過一張紙，則雪板的張力是合適的 。如果只用一只雪板測試(即全身重量落在一只板上)，則紙張應(yīng)該無法通過這個(gè)縫隙 。
 
二、雪鞋
 
1、自由式滑雪鞋的鞋幫應(yīng)該高出踝骨，以形成一定的支撐，同時(shí)要保證踝關(guān)節(jié)能自如的活動(dòng)，以確保任何時(shí)候都能以最佳姿勢站在雪板上 。
 
2、傳統(tǒng)式滑雪鞋：在滑傳統(tǒng)技術(shù)時(shí)，人們通常穿鞋幫較低的鞋 。這樣即保證了有一定的支撐，同時(shí)也能讓腳踝有最大的活動(dòng)范圍，從而達(dá)到理想的滑雪動(dòng)作 。
 
3、多用滑雪鞋：如果不想受項(xiàng)目的限制來選鞋的話，也可以選用一種多用鞋，這種鞋適合自由式和傳統(tǒng)式兩種技術(shù)要求 。
 
三、滑雪杖
 
可供選擇的滑雪杖有很多，應(yīng)該根據(jù)不同的項(xiàng)目來選擇合適的長度 。原則是：
 
傳統(tǒng)式：身高×0.85
 
自由式：身高×0.9
 
四、服裝
 
選擇服裝一定要保證身體能自如活動(dòng)，不能太緊 。所有的服裝都應(yīng)該具有高彈性，并應(yīng)防風(fēng)，防水，良好，易保養(yǎng)，可水洗的 。選擇手套時(shí)應(yīng)注意，開始戴時(shí)感覺稍緊更好，一定不能選有褶皺的，以免以后手上磨出水泡 。
 
了解了這些滑雪裝備，冬季來臨時(shí)，你就可以盡情的滑雪去了 。此外，欲了解健身運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)裝備大盤點(diǎn) 可閱讀：健身運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)裝備大盤點(diǎn)

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 上跑步機(jī)的運(yùn)動(dòng)鞋
• 關(guān)鍵還是免費(fèi)的 電腦上ps軟件哪個(gè)好用，推薦8款軟件很實(shí)用
• 交流電的電壓
• 關(guān)于心情的句子 可時(shí)光啊，不聽話，總催著人長大！珍藏級(jí)心情文案短句
• 有線電視分配器的作用及工作原理
• 甩鍋局是什么意思，甩鍋局和盡力局的區(qū)別！
• 雪景句子唯美簡短 沁人心脾，讓人一看就愛上了！關(guān)于下雪的唯美句子！
• 如何提升女神的好感度 必備甜言蜜語
• 他愛你嗎 你如何看出來的
• 感恩節(jié)的句子簡短 感謝有你，祝感恩節(jié)快樂 10句感恩節(jié)祝福語!