唱歌的呼吸是發(fā)聲的動(dòng)力 ， 發(fā)聲的準(zhǔn)確、音質(zhì)的優(yōu)美動(dòng)聽 ， 無不與呼吸密切相關(guān) 。正確的呼吸姿勢(shì)和方法應(yīng)該是：吸氣前要身體直立 ， 重心穩(wěn)定 ， 使上胸暢舒 ， 雙肩放松 ， 精神飽滿 ， 神態(tài)自然 ， 吸氣時(shí)要用聞花的動(dòng)作 ， 將氣自然地深深吸入 ， 使胸腔下肋明顯感到舒展的擴(kuò)張 ， 橫隔膜向下伸展 ， 把氣息貯藏在胸腔下部 ， 然后根據(jù)音樂的表現(xiàn)和美化音聲的要求 ， 將吸入創(chuàng)載網(wǎng)網(wǎng)的氣息加以適當(dāng)?shù)目刂?nbsp;， 使它能夠緩慢均勻 ， 有節(jié)制的呼出 ， 有如吹灰之感 ， 保持聲音的平穩(wěn)自如逐步達(dá)到在演唱較長(zhǎng)的樂句時(shí)也感覺綽綽有余 ， 不會(huì)產(chǎn)生“氣創(chuàng)載網(wǎng)網(wǎng)短”的現(xiàn)象 。如果呼氣沖擊過大 ， 聲帶無力關(guān)閉 ， 或在疲勞情況下 ， 突然產(chǎn)生松馳則往往產(chǎn)生“破音”；而強(qiáng)烈地呼出不平衡的氣息則容易引起“抖音” ， 這些都是要在呼吸中注意的 。
（1）學(xué)會(huì)吐氣 唱歌用氣時(shí) ， 仍要保持吸氣狀態(tài) 。吸氣肌肉群不能一下子放松 ， 要控制氣吸徐徐吐出 ， 要節(jié)省用氣 ， 要在應(yīng)該換氣的地方換氣 ， 不要亂換氣 ， 氣吸應(yīng)該和聲音同時(shí)發(fā)出來 。要避免氣吸單獨(dú)流出時(shí)發(fā)出來的聲音 。
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（2）要有支持點(diǎn) 唱歌用氣時(shí) ， 要以橫膈膜及下肋兩側(cè)做支點(diǎn) 。使氣吸創(chuàng)載網(wǎng)網(wǎng)呼出時(shí)有節(jié)制 ， 均勻有力 ， 如果呼吸掌握的正確 ， 有了支持點(diǎn)的聲音 。這種聲音不但悅耳響亮 ， 而且能夠強(qiáng)弱自如和做音色的變化 。
（3）不同的樂句用氣不同 呼吸氣勢(shì)的強(qiáng)弱 ， 吐氣的方法要根據(jù)所唱歌曲的不同要求而有所不同 。比如唱連貫的音 ， 長(zhǎng)音時(shí)氣吸輸送要平穩(wěn)均勻 。唱音程跳躍較大的音（如琶音練習(xí)等）時(shí) ， 橫膈膜的操縱力必須隨著音的高而增強(qiáng) 。唱?dú)鈩?shì)較強(qiáng)的音域 ， 斷音時(shí) ， 呼氣要凝聚、集中、快速呼出 。唱八度音時(shí) ， 要用橫膈膜的抽縮動(dòng)作 ， 收腹肌一下唱出 。
公眾號(hào)：自學(xué)唱歌 ， 教你零基礎(chǔ)如何輕松學(xué)唱歌
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