孩子一歲以后就要讓孩子自己獨(dú)立吃飯 。因?yàn)楹⒆右粴q以后每天喝奶的量慢慢地減少，吃飯的量增大 。
讓孩子自己吃飯，能讓孩子掌握自己的飯量，讓孩子了解饑飽的感覺，能更有利于孩子攝入足夠他身體需要的營養(yǎng)，也能減少孩子挑食厭食的概率，也能讓孩子吃飯的時(shí)候手指得到足夠的鍛煉，大腦得到足夠的刺激 。
孩子一歲以后家長盡量不要再喂飯了 。
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所以孩子添加輔食，還是有很多的禁忌，家長做對(duì)了才能讓孩子吃得好長得好 。
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