盡快聯(lián)系他們
面對親人的離去 ， 是一件很難過的事情 。此時 ， 他們迫切需要親友的社會支持來面對這個殘酷的事實 。所以 ， 面對面的拜訪 ， 電話 ， 信件都是可取的方式 。
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說出自己的真實感受
面對失去親人的朋友 ， 我們往往不知道該說什么 ， 甚至想刻意回避 。但其實我們只需要把內心的感受表達出來 ， 讓他們知道我們是關心和支持他們的 。
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擁抱他們
擁抱是給予他人溫暖和支持的好方法 。別人溫暖的擁抱 ， 會讓逝者的親人感到無比的感激和感動 。
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傾聽他們 ， 理解他們的感受
當親人離開時 ， 失去親人的人內心是非常痛苦的 。這時候如果說什么站著說話不腰疼 ， 很容易傷害到他們 。
比如我們會說他會上天堂 ， 請放輕松之類的話 ， 而這恰恰違背了喪親者渴望逝者留下的最初內心話語 ， 只會讓他們感到厭惡 我們要做的其實是理解他們的感受 ， 幫助他們緩解情緒 。
比如 ， 感同身受地說“我知道你現(xiàn)在肯定心情不好” ， 然后說“我能為你做什么？”給他支持 。
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鼓勵他/她哭
哭是情緒宣泄的好出口 。我們在安慰喪親者的時候 ， 可以讓他知道 ， 哭是允許的 ， 也是提倡在合適的時候哭 ?？薜臅r候心情也就釋然了 ， 心里也就不會那么難受了 。
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