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春季是花粉過敏的高發(fā)季節(jié)，覆蓋人群從4個月嬰兒到60歲老人，都有或多或少的過敏癥狀，我國花粉過敏人群超2億引發(fā)大家的關(guān)注，春季如何預(yù)防花粉過敏？下面帶來全面介紹。

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我國花粉過敏人群超2億是真的嗎？隨著氣溫回升，北京近期應(yīng)季花卉集體綻放，花粉濃度急劇升高。近年來中國花粉過敏癥的發(fā)病率不斷升高，從4個月嬰兒到60歲以上老人，在各類人群中，都出現(xiàn)過敏病例，估計患病人群超過2億。
由于花粉引起的過敏癥季節(jié)性強，導(dǎo)致很多患者用藥不規(guī)范。臨床調(diào)查顯示，能夠規(guī)范用藥的患者不足一成。醫(yī)務(wù)人員提示，易感人群一定要加強防護，如果出現(xiàn)重度過敏癥狀需及時就醫(yī) 。
花粉過敏主要有三種表現(xiàn)：一是“花粉過敏性鼻炎”，主要表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等癥狀;二是“花粉過敏性哮喘”，主要表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽、呼吸困難、咳白色泡沫黏液等癥狀;三是“花粉過敏性結(jié)膜炎”，主要表現(xiàn)是眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹等癥狀。一旦感染花粉過敏，其引發(fā)的一系列癥狀將對身體和生活造成極大的影響。
如果一定要外出，過敏星人注意戴上過濾密度較高的口罩，鼻腔局部涂抹花粉阻斷劑。佩戴眼鏡，穿戴長袖的衣物，減少接觸花粉的幾率。回家后注意清洗衣物，勿在室外晾曬衣被。
白天關(guān)閉門窗，防止花粉飛入。除了要遠離過敏原，還應(yīng)該在飲食上做一些調(diào)整。少吃容易上火的食物，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，增強身體抵抗力，增加B族維生素的攝入，緩解過敏癥狀。
花粉過敏發(fā)生的時間與樹的生長周期有關(guān)，春天引起過敏的植物主要有楊樹、柳樹、榆樹，還有柏樹、白蠟。最近這段時間，過敏嚴重的患者中大多都因柏樹過敏。
花粉之所以會引起人體過敏，主要是由于花粉顆粒攜帶了能引起過敏的抗原決定簇 ?；ǚ圻^敏典型的臨床癥狀如打噴嚏、清水樣鼻涕、鼻、眼、耳、上腭癢，可伴有呼吸困難或蕁麻疹、濕疹。
專家強調(diào)，花粉過敏者可在花粉期到來的前兩周選擇使用抗過敏藥物。這可以讓患者的癥狀開始時間推遲，或過敏發(fā)作時癥狀減輕，而且這些藥物可一直用到花粉期結(jié)束，包括整個預(yù)防和治療的過程。

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春季如何預(yù)防花粉過敏？1.一般上午10點到下午17點的花粉濃度較高，外出容易引發(fā)過敏，敏感人群最好盡量避開這段時間出門。
2.花粉季內(nèi)，敏感人群外出可“看天”進行防護。晴朗微風(fēng)氣溫高的天氣利于花粉濃度升高，明顯降雨和4級以上風(fēng)力則有助于花粉濃度下降。
3.花粉易過敏人群應(yīng)盡量避免接觸花粉，在春秋季節(jié)關(guān)閉門窗，減少室外花粉的進入;晾曬衣物應(yīng)盡量在室內(nèi)，以免沾染花粉;外出時注意防護，佩戴口罩、眼鏡等防護用具。
4.當出現(xiàn)呼吸性困難的癥狀出現(xiàn)，一定要立馬吃藥，因為會導(dǎo)致暈迷的現(xiàn)象發(fā)生，同時過敏藥能緩解和控制過敏病情。
5.三月份是花粉的高峰期，確認自己對什么花粉過敏，這樣才能避免接觸過敏源，有效地預(yù)防過敏的情況出現(xiàn) 。
以上就是全部內(nèi)容。
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