今天是國際護(hù)胃日 ， 應(yīng)當(dāng)引起人們對胃部疾病的重視以及對胃部的保養(yǎng) ， 胃病種類有多種 ， 所表現(xiàn)的癥狀是不一樣的 ， 常見胃病癥狀有哪些？如何正確養(yǎng)胃護(hù)胃？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹 。

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常見胃病癥狀有哪些1.胃潰瘍
飯后不久出現(xiàn)的左上腹疼 ， 疼痛可能有節(jié)律性 ， 季節(jié)性 ?？砂橛袗盒?、嘔吐、反酸、黑便 。發(fā)病年齡常為四十五到五十多歲 。
2.十二指腸潰瘍
常在飯前開始右上腹疼 ， 或半夜痛醒 。常有節(jié)律性、季節(jié)性特點 ， 吃點東西可以緩解腹痛 ， 可伴有反酸、黑便 。發(fā)病人群相對多為年輕人 。
3.胃食管反流病
典型的反酸、燒心、胸痛 ， 也可能出現(xiàn)背痛 ， 還可能引起咽喉疼痛、咳嗽哮喘、鼻塞、突發(fā)性耳聾、突發(fā)性耳鳴等癥狀 。
4.胃痘攣
突然發(fā)作的上腹劇烈疼痛 ， 可有飲食不潔史 ， 坐臥不安 ， 可伴隨腹瀉 ， 可在1—2小時后自行緩解 。
5.潰瘍病急性穿孔
突發(fā)劇烈腹痛 ， 肚子硬如板狀 ， 不能觸碰 。
6.胃癌
早期多無癥狀 。要留意一些病人會出現(xiàn)上腹不舒服、胃脹、隱痛、惡心、不愛吃飯、黑便、體重下降等癥狀 ， 年紀(jì)大又有家族史的人更該引起重視 。

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如何正確養(yǎng)胃護(hù)胃1、保持規(guī)律的飲食和作息時間 。很多人在春天容易“春眠不覺曉” ， 常感精力不夠喜歡一覺睡到中午 ， 但是這樣的作息容易“饑一頓飽一頓” ， 最容易傷胃;
2、盡量清淡飲食 。不建議暴飲暴食、吃太油膩的食物 ， 進(jìn)食過多容易撐出急性胃擴(kuò)張;
3、中藥食材幫調(diào)理 。有胃病者可以吃些對胃有幫助的中藥或食材 ， 如猴頭菇、前胡、淮山 ， 這些食材已證實可以養(yǎng)胃 ， 用食材煲湯、煲水均可 。
4、遠(yuǎn)離損胃食物 。禁煙酒 ， 太刺激、太油膩的食物不吃;淀粉含量太高食物亦不吃 ， 如糯米、番薯、芋頭 ， 含糖量太高 ， 胃酸一刺激容易產(chǎn)酸;碳酸飲料容易產(chǎn)氣會引發(fā)打嗝 ， 建議也不要碰 。
平素有胃病的人在春季一定要格外注意調(diào)暢情志 ， 放松心情 ， 如有脾胃不適不要過度緊張;飲食要清淡、有節(jié)制 ， 不要吃過酸、過辣的食物;起居有度 ， 要早睡早起 ， 早晨可以去散散步 ， 放松形體;適當(dāng)運動 ， 緩解情緒 ， 增強(qiáng)消化功能 。即便平素沒有胃病的人 ， 也應(yīng)該在這個季節(jié)飲食調(diào)攝 ， 預(yù)防胃病的發(fā)作 。

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