「本文來源：紅網」關注紅網時刻8月18日訊（通訊員 舒麗）生活中很多人都有過胃脹的經歷 ， 最常見的一個原因就是因為暴飲暴食 ， 有時還伴隨打嗝的癥狀 。但有時候明明吃得不多 ， 卻還是會感覺到胃脹 ， 這是怎么回事呢？

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長沙東大肛腸醫(yī)院胃腸專家余仁貴表示 ， 胃脹是常見的胃腸癥狀 ， 導致胃脹的原因有很多種 ， 可分為非疾病因素和疾病因素 。常見的會導致胃脹的原因有以下幾種：1、吃的太飽吃得過多過飽 ， 就會超出胃腸道的蠕動能力 ， 導致食物在胃腸道內停留時間過長 ， 經細菌作用產生大量氣體 ， 會引起脹氣、打嗝等一系列的癥狀 。2、狼吞虎咽這是會導致胃脹氣的重要原因之一 ， 因為食物沒有被徹底嚼碎 ， 這樣會導致食物在胃腸道的消化時間長 ， 在細菌的作用下同樣產生大量的氣體 ， 引起胃脹 。甚至沒有研磨碎的食物還會導致胃部黏膜的損傷 ， 引起胃痛等其他的癥狀 。3、吃了產氣食物

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吃太多紅薯、蘿卜等容易產氣的食物 ， 也會導致胃脹氣的發(fā)生 。4、缺乏運動久坐、久臥 ， 會讓胃腸道蠕動變慢 ， 腸道內產生的氣體難以排出 ， 出現(xiàn)腹脹、食欲減退等癥狀 。5、胃腸功能紊亂胃腸道功能紊亂也是胃脹的主要誘因 ， 情緒緊張、焦慮等 ， 均可引影響胃腸功能的正?；顒?nbsp;， 進而引起胃腸道的功能紊亂 ， 常見的癥狀就是胃脹、腹瀉 。6、胃腸炎腸胃炎是指胃黏膜和腸黏膜發(fā)炎 ， 多由于細菌及病毒等感染所致 ， 由于胃腸粘膜的損傷 ， 常以胃脹、惡心、食欲不振等形式表現(xiàn) 。7、胃潰瘍患上胃潰瘍這種常見的消化道疾病 ， 臨床表現(xiàn)常有胃酸、胃脹、胃痛等癥狀 。長沙東大肛腸醫(yī)院提醒 ， 胃脹的原因有很多種 ， 如果是非疾病因素導致的肚子脹氣 ， 一般通過飲食調理、調整生活方式等就能緩解 。但如果是疾病因素引起的胃脹 ， 則應及時到專業(yè)的醫(yī)院就診 ， 明確診斷 ， 對癥治療 。

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