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肱三頭肌，是我們身體當(dāng)中一組重要的肌肉群之一，主要是在手臂的位置，關(guān)系著手臂的力量，在我們使用手臂的時(shí)候都會(huì)用到肱三頭肌，對于喜歡健身的朋友來說，肱三頭肌是特別熟悉的，不過也有好多朋友不是太清楚，那么，肱三頭肌起止點(diǎn)在哪？針對這樣的問題，我們通過下面的介紹一起來進(jìn)行一下了解 。
肱三頭肌起止點(diǎn)：
部位：上臂后面，有長頭、外側(cè)頭和內(nèi)側(cè)頭三個(gè)頭 。
起點(diǎn)：長頭起自肩胛骨盂下結(jié)節(jié)，外側(cè)頭起自肱骨體后面橈神經(jīng)溝外上方，內(nèi)側(cè)頭起自橈神經(jīng)溝內(nèi)下方 。
止點(diǎn)：尺骨鷹嘴 。
功能：近固定時(shí)，使肘關(guān)節(jié)伸，長頭還可使肩關(guān)節(jié)伸 。遠(yuǎn)固定時(shí)，使上臂在肘關(guān)節(jié)處伸 。
肘肌
部位：位于肘關(guān)節(jié)后面，呈三角形 。
起點(diǎn)：起于肱骨外上髁 。
止點(diǎn)：止于尺骨背面上部 。
功能：近固定時(shí)，使肘關(guān)節(jié)伸并加固肘關(guān)節(jié) 。遠(yuǎn)固定時(shí)，使上臂在肘關(guān)節(jié)處伸 。
通過上述的介紹，我們知道了肱三頭肌起止點(diǎn)在哪，這也是一種身體的常識(shí)，在平時(shí)的時(shí)候我們進(jìn)行健身或是肌肉鍛煉的時(shí)候要一定注意，另外在對肱三頭肌進(jìn)行練習(xí)時(shí)也要注意，而且肱三頭肌也是一種不太容易練習(xí)的肌肉群 。
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