通草有利尿的作用，若服用過多或者脾胃虛弱者服用，會導(dǎo)致小便量增多，影響泌尿系統(tǒng)的健康；通草屬于寒性藥材，屬于陰性體質(zhì)的人群使用后還可能會引起脾胃功能減弱或失調(diào)，嚴(yán)重時會導(dǎo)致人體免疫力下降、全身乏力，還會使血液中的膽固醇含量和甘油三酯的含量增多，增加患心腦血管疾病的幾率 。
通草泡水可以每天喝嗎
通草泡水是不可以天天喝的，如果天天用通草泡水喝，就可能會影響身體健康，不利于身體的生長發(fā)育和新陳代謝，日常生活中應(yīng)避免天天用通草泡水喝 。
用通草泡水喝，能夠起到催乳汁的功效，特別適合新媽媽乳汁過少的情況下食用 。如果搭配河鯽魚、豬蹄一起食用，效果會更好 。
而且用通草泡水喝，有著利尿的作用，能夠排出體內(nèi)多余的毒素，還能夠有效的治療鼻塞 。
通草怎么吃
1、通草和豬蹄一起煮湯
將豬蹄洗干凈以后，放入水中煮去血水 。然后將豬蹄在冷水中洗干凈，放在一邊備用，將所有的藥材洗干凈放在一邊備用，將藥材和豬蹄一起放在水中，用大火煮開以后，用電飯煲煲兩個小時左右就可以了 。能夠促進腸胃的蠕動，有利于人體對營養(yǎng)物質(zhì)消化和吸收，促進人體的生長發(fā)育和新陳代謝 。
2、通草和鯉魚一起煮湯喝
將鯉魚洗干凈以后，去掉內(nèi)臟等其他器官，將豆芽洗干凈 。在鍋中放入適量的水，煮開以后放入魚等食材，然后燉煮15分鐘，加入豆芽，通草等食材 。煮大約20分鐘以后，魚湯就做好了 。做出來的魚湯美味可口，營養(yǎng)價值十分豐富 。

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