清肺的食物有梨子、蜂蜜、陳皮、柚子、菊花、白蘿卜、柿子、羅漢果、枇杷果、黑木耳、豬血、檸檬等等 。這些食物基本偏寒性，它們能起到清熱潤肺、消炎止咳的作用；其中柿子能清熱、消痰、止咳 。梨可以去火消啞、治療咽喉腫痛，菊花也能治療因肺熱引起的咳嗽，還能有效去除體內(nèi)的火氣 。
清肺的食物
1、梨子
梨子具有清心潤肺、利大小腸、止咳消痰、清喉降火、除煩解渴、潤燥消風(fēng)、醒酒解毒等功效 。市場上很多止咳藥都以梨子為原料 。
2、豬血
豬血能夠清除肺部的粉塵，并且它還含有一種蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)在經(jīng)過胃酸分解后，可以產(chǎn)生出一種消毒以及潤腸的物質(zhì)，這樣對人體肺部非常有益 。
3、蜂蜜
蜂蜜是一種對身體非常有益的食物，它可以潤肺解毒，他還經(jīng)常被用來治療輕微的咳嗽，肺燥等癥狀 。
4、黑木耳
黑木耳能夠清除肺部的粉塵和有害物質(zhì)，幫助肺部排毒 。黑木耳當(dāng)中含有一種植物膠質(zhì)，這種膠質(zhì)進(jìn)入人體之后吸附能力會變得非常強(qiáng)，又可以吸走人身體當(dāng)中各種垃圾 。
5、檸檬
檸檬里面含有各種維生素，還含有豐富的有機(jī)酸，檸檬酸以及高度堿性，它可以止咳化痰，生津健脾，清肺排毒 。
6、羅漢果
羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”，它具有清熱解毒、化痰止咳，養(yǎng)聲潤肺，去除口臭之功效，而且對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳；并且可調(diào)降血糖值，改善糖尿病 。

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