黑眼圈是因為熬夜 ， 情緒波動大 ， 眼疲勞、衰老 ， 導致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流 。組織供氧不足 ， 血管中代謝廢物積累過多 ， 造成眼部色素沉著 。想要去除黑眼圈 ， 首先要保證作息規(guī)律 ， 不要熬夜 ， 睡眠時間要充足 ， 日常生活和作息習慣要良好 。經(jīng)常按摩眼周 ， 多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水產品等 。也可用藥物治療 。
黑眼圈形成的原因
1、遺傳體質及生理構造
當眼眶周圍的皮膚特別薄 ， 皮下組織又特別少時 ， 當血流經(jīng)過此處的大靜脈 ， 在特別接近皮膚表層下方便會出現(xiàn)藍黑色的眼暈 ， 看起來像黑眼圈 。
2、睡眠不足
眼周微血管較多 ， 熬夜使眼瞼得不到休息 ， 血管持續(xù)緊張收縮 ， 血流量長時間增加 ， 引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫 ， 滯留下黯黑的陰影 。
3、久病體弱或大病初愈
由于眼周圍皮下組織薄弱 ， 皮膚易發(fā)生色素沉著 ， 顯露在上、下眼瞼上 ， 出現(xiàn)一層黑圈 。
4、炎癥
遺傳性過敏癥或過敏性接觸皮炎 ， 累及眼眶周圍可出現(xiàn)黑眼圈 。
5、其他
化妝品使用過度、吸煙、年老、月經(jīng)不調、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病 ， 都可能出現(xiàn)眼圈發(fā)黑 。
怎么預防黑眼圈
1、保持規(guī)律作息 ， 睡眠充足 ， 精神愉快 ， 禁煙酒 。
2、加強用眼衛(wèi)生 ， 避免眼疲勞 。
3、均衡膳食 ， 保證充足維生素A族和C族的攝入 。

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