1、吹風(fēng)機對著標簽吹 ， 等吹到商標的膠熱了 ， 就可以很容易的把標簽撕下來；2、旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺 ， 可以把每件衣服都卷成卷；3、 在衣領(lǐng)和袖口處均勻地涂上一些牙膏 ， 用毛刷輕輕刷洗 ， 再用清水漂凈 ， 即可除去污漬 。4、毛衣袖口或領(lǐng)口失去了彈性 ， 可將袖口或衣領(lǐng)在熱水中浸泡20分鐘 ， 晾干后即可恢復(fù)彈 。5.牛仔褲洗時易褪色 ， 洗前先將其放在冷的濃鹽水中浸泡約2小時 ， 再用肥皂洗滌就不易褪色 。6.有些衣料在陽光的作用下也易褪色 ， 晾衣服時 ， 可把衣服反過來 ， 衣里朝陽 ， 衣表背陰 。1、夏天枕頭易受潮滋生霉菌 ， 時常曝曬枕芯有利健康；2、睡眠不足會變笨 ， 一天需要睡眠八小時 ， 有午睡習(xí)慣可延緩衰老；3、防失眠：睡前少講太多話 ， 忌飲濃茶 ， 睡前勿大用腦 ， 可用熱水加醋洗腳；4、早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果 ， 有益于養(yǎng)肝；5、葡萄含有睡眠輔助激素 ， 常食有助睡眠；6、夏天多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料 ， 又能補充水分 ， 番茄湯應(yīng)燒好并冷卻后再喝 ， 所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效 ， 最適合于男子；吃酸性物質(zhì)馬上刷牙會損害牙齒健康；7、喝酸奶能解酒后煩躁 ， 酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收 ， 并且含鈣豐富 ， 對緩解酒后煩躁尤其有效；8、過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃 ，  不利健康 ， 最好加一點醋再食用；9、及時補充水分但應(yīng)少喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料 ， 含有較多的糖精和電解質(zhì) ， 喝多了會對腸胃產(chǎn)生不良刺激 ， 影響消化和食欲 。因此夏天應(yīng)多喝白開水或淡鹽（糖）水；10、空調(diào)室內(nèi)溫差不宜超過5℃ ， 即使天氣再熱 ， 空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24℃以下；11、夏天 ， 人的活動時間變長 ， 出汗多 ， 耗能過大 ， 應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養(yǎng)食品 ， 以滿足人體的代謝需要；12、吃大蒜、洋蔥可以預(yù)防前列腺炎、前列腺增生 。13、女生冬天感到肢體寒冷是腎陽虛的表現(xiàn) ， 可以買一些黃芪泡水喝 ， 如喝一段時間后感到口干 ， 陽氣恢復(fù)正常停一下然后反復(fù)如此飲用 ， 效果不錯 。14、蜂蜜和大蔥不可同吃 ， 會引起中毒 。15、香椿做的食物最好不要多吃 ， 會引起胃腸不舒服 。16、青蘿卜與胡蘿卜不能同吃 ， 會引起中毒 。17、冬吃蘿卜 ， 夏吃姜 ， 每天適量吃一些姜 ， 可以提高免疫力 ， 尤其是對感冒有效 。

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