孕婦是可以吃蠶蛹的 。但要少吃，一次食用不宜過多 。蠶蛹含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸，是滋補佳品，但含高蛋白補多了對心臟血管都有負擔 。最好是在蠶蛹季節(jié)里吃，其過季的蠶蛹，因為貯藏的時間或者是過程，會造成蠶蛹出現(xiàn)壞或者是異味，孕婦吃蠶蛹時要注意季節(jié) 。
孕婦吃蠶蛹的好處
1、補充蛋白質(zhì)
       蠶蛹的蛋白質(zhì)含量非常高，而且是優(yōu)質(zhì)蛋白，孕媽媽食用蠶蛹可補充優(yōu)質(zhì)蛋白，對身體健康有一定的好處 。
2、增強免疫力
       蠶蛹能產(chǎn)生具有藥理學活性的物質(zhì) 。這種活性物質(zhì)能有效提高孕媽媽體內(nèi)的白細胞水平，從而提高孕媽媽的免疫力 。
孕婦吃蠶蛹注意事項
1、孕婦吃蠶蛹要保持適量，每次最多吃5-7個，一定不能多吃 。
2、最好是在蠶蛹季節(jié)里吃，其過季的蠶蛹，因為貯藏的時間或者是過程，會造成蠶蛹出現(xiàn)壞或者是異味 。
3、烹制蠶蛹前，要沖洗干凈，尤其是要洗凈蛹內(nèi)外的代謝構，最好在沸水中煮15分鐘，再進行烹炒、油炸 。
4、患有腳氣病和有過敏史特別是有魚蝦等食物過敏史的人應少食，以免發(fā)生過敏 。
5、特別注意的是有蛋白質(zhì)過敏的孕婦千萬不要吃蠶蛹，防治蛋白質(zhì)導致過敏體質(zhì)的人的不適 。

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