夏威夷果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，它能降低血壓，控制血脂，有效改善高血壓；它含有不飽和脂肪酸，長(zhǎng)期食用能起到益腦的作用，還能減少血液中碳水化合物的堆積，防止心肌梗塞的情況出現(xiàn) 。夏威夷果中含有天然植物油，這種物質(zhì)能促進(jìn)身體骨骼的發(fā)育 。
夏威夷果的功效與作用
1、補(bǔ)充腦營(yíng)養(yǎng)
吃夏威夷果對(duì)改善腦部營(yíng)養(yǎng)很有益處，特別適合孕婦和兒童食用 。
2、降低血壓
經(jīng)醫(yī)學(xué)證明，夏威夷果油能很有效地降低血壓 。國(guó)外于1996年進(jìn)行的一項(xiàng)研究中，16位血壓偏高的婦女同意在一個(gè)月的時(shí)間里改吃夏威夷果油 。結(jié)果，她們的血壓平均從161/94降到了151/85，舒張壓與收縮壓幾乎都降低了10毫米汞柱 。
3、緩解便秘
夏威夷果油還能夠增加腸蠕動(dòng)，使腸道暢通，并且具有溫和輕瀉劑的功效，可消除慢性便秘 。早晚空腹服用兩湯匙夏威夷果油對(duì)緩解慢性便秘具有不錯(cuò)的功效 。
4、預(yù)防血栓形成
長(zhǎng)期食用夏威夷果油，人的血脂會(huì)控制在健康的狀態(tài)下 。由于澳洲堅(jiān)果油對(duì)血脂的雙相調(diào)節(jié)作用，能有效地降低血液粘稠度，從而防止動(dòng)脈粥樣硬化，可以有效地保護(hù)心腦血管系統(tǒng) 。最新研究認(rèn)為夏威夷果油有預(yù)防血栓形成的作用 。
5、治療皮膚疾病
夏威夷果油是一種極好的治療皮膚疾病的天然藥物 。根據(jù)皮膚科外用藥治療原則，用夏威夷果油制成的3種劑型對(duì)5類15種滲出性皮炎、潰瘍療效顯著 。

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