淡竹葉又稱竹葉麥冬、金竹葉、長(zhǎng)竹葉、山冬、林下竹等，是禾本科多年生草本植物 。淡竹葉中的黃酮類物質(zhì)能增強(qiáng)人體免疫功能，有較強(qiáng)的抗氧化功能，可以防止衰老，還有明顯的擴(kuò)張動(dòng)脈、增強(qiáng)血管彈性、清理血液垃圾的作用，對(duì)心臟缺血和腦缺血有一定的保護(hù)作用 。淡竹葉中含有豐富的葉綠素，葉綠素有抗腫瘤、防癌變的作用 。
淡竹葉的作用
1、增強(qiáng)免疫力
淡竹葉中的黃酮類物質(zhì)能增強(qiáng)人體免疫功能，從而提高人體對(duì)疾病的抵抗能力 。
2、防衰老
淡竹葉中的黃酮類物質(zhì)，能有效抵抗自由基，對(duì)亞硝化反應(yīng)的具有良好的阻斷能力，有較強(qiáng)的抗氧化功能，可以防衰老 。
3、抗腫瘤
淡竹葉中含有豐富的葉綠素，葉綠素是許多綠葉植物抗誘變作用的重要成分，有抗腫瘤、防癌變的作用 。
4、保護(hù)心腦血管
淡竹葉中的黃酮類物質(zhì)有明顯的擴(kuò)張動(dòng)脈、增強(qiáng)血管彈性、清理血液垃圾的作用，能改善心肌缺血、縮小心梗范圍，對(duì)心臟缺血和腦缺血有一定的保護(hù)作用 。
5、調(diào)節(jié)血脂
淡竹葉中的黃酮類物質(zhì)能有效降低甘油三酯和膽固醇的濃度，升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白 。
6、降壓消腫
淡竹葉能顯著增加尿中氯化鈉的含量，對(duì)于高鈉引起的高血壓和水腫等病癥有輔助治療作用 。
7、抗菌消炎
淡竹葉中天然蘊(yùn)含的竹醌有殺菌、抑菌、消炎等作用，對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有明顯的抑制作用 。
淡竹葉泡水有什么功效
既然了解了淡竹葉的作用，我們不妨再多了解一些，來(lái)看看淡竹葉泡水有什么功效 。
淡竹葉泡水喝的功效1：利尿
可以明顯增加尿液中氯化鈉的含量，對(duì)身體很有好處 。
淡竹葉泡水喝的功效2：抑菌
可以抑制細(xì)菌，尤其是對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌的抑制 。
淡竹葉泡水喝的功效3：預(yù)防心腦血管疾病
淡竹葉里面有許多的抗氧化成分，對(duì)于心腦血管有很大的好處 。平時(shí)可以多喝淡竹葉泡水，可以軟化血管，預(yù)防心腦血管疾病 。
淡竹葉泡水喝的功效4：保持青春
淡竹葉含有豐富的抗氧化成分，泡水喝對(duì)于包保養(yǎng)皮膚有很大的好處 。

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