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上面這副圖片展示的是，過(guò)去高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，過(guò)去的很長(zhǎng)一段時(shí)間，高血壓血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)是140/90mmHg，從120-140/80-90mmHg以內(nèi)的血壓認(rèn)為是高血壓前期。這副圖片像大家展示的是導(dǎo)致高血壓的危險(xiǎn)因素，比如高鹽，少運(yùn)動(dòng)，肥胖，煙酒等等都是高血壓的危險(xiǎn)因素。專注于心腦血管疾病致力于公眾健康熱愛于健身的心內(nèi)科醫(yī)生，喜歡我的回答可以點(diǎn)擊左上角，查看更多關(guān)于心腦血管疾病的知識(shí)

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2017年美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)公布了130/85mmHg以上的患者應(yīng)該診斷為高血壓。這個(gè)消息剛剛公布的時(shí)候，很大一部分人都診斷為高血壓患者了，為此陷入了很多的討論了，到底這個(gè)診斷能不能或者符合中國(guó)人的標(biāo)準(zhǔn) 。

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其實(shí)血壓的值只是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，你也不需要太過(guò)于糾結(jié)血壓的高低。就比如說(shuō)，你目前的血壓是135/87mmHg，按照過(guò)去的診斷，可能你不是高血壓，但是根據(jù)目前的診斷標(biāo)準(zhǔn)，你是高血壓了。對(duì)于生活狀態(tài)的影響并沒有太多。因?yàn)槟闳匀恍枰{(diào)整自己的生活狀態(tài) 。比如，低鹽低脂飲食，努力減輕體重，將自己的體重降到合理的范圍內(nèi)，適量運(yùn)動(dòng)，調(diào)整自己的情緒，放輕松自己的情緒。

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高血壓的程度在2級(jí)高血壓以內(nèi)，可以通過(guò)調(diào)整自己的生活方式，得到很大程度改善。臨床上，對(duì)于多數(shù)血壓在160/100mmHg以內(nèi)的患者，你可以通過(guò)改變生活習(xí)慣，降血壓恢復(fù)到合理的范圍內(nèi) 。當(dāng)然最佳的血壓仍然是120/80mmHg左右。

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47 贊踩 4評(píng)論分享舉報(bào)心血管王醫(yī)生三甲醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師05-03 12:09 關(guān)注

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我們每一個(gè)人都有自己的正常血壓！不是說(shuō)有標(biāo)準(zhǔn)嗎？怎么王醫(yī)生這么說(shuō)？對(duì)的，是有標(biāo)準(zhǔn)，我們是在標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)必須有一個(gè)自己的正常血壓。

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我國(guó)成人血壓標(biāo)準(zhǔn):收縮壓:90-140mmHg，舒張壓:60-90mmHg 。理論上在這個(gè)血壓區(qū)間內(nèi)，我們都叫正常血壓，可是為什么王醫(yī)生說(shuō)每一個(gè)人都有自己的正常血壓呢？我們舉個(gè)例子:比如我的血壓平時(shí)是90/60，可是突然有一天140/90了。這正常嗎？按照標(biāo)準(zhǔn)血壓，這沒有問題呀！我的血壓是正常的 ?？墒悄胂耄蝗谎獕荷吣敲炊嗄芙姓?？同樣的道理，很多急性心肌梗死的患者就診血壓90/60，很多醫(yī)生覺得沒問題，可是您沒問問人家基礎(chǔ)血壓多少啊，基礎(chǔ)血壓150/100，現(xiàn)在90/60，那就已經(jīng)休克了！所以王醫(yī)生說(shuō)每一個(gè)都有自己的正常血壓。當(dāng)然正常血壓標(biāo)準(zhǔn)還是要參考的，超過(guò)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就考慮高血壓，低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)考慮低血壓。

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還有一個(gè)問題需要再次強(qiáng)調(diào)，隨著年齡增加，收縮壓越來(lái)越高，舒張壓越來(lái)越低。面對(duì)老年人舒張壓低一點(diǎn)不要緊張，不要以為是低血壓，這是正常生理。面對(duì)老年人收縮壓稍微高一點(diǎn)，同時(shí)伴隨腦供血不足的，高壓可以放寬到150左右。在參考值范圍內(nèi)，屬于自己長(zhǎng)期的血壓就是自己的正常血壓。一個(gè)人一個(gè)血壓，每個(gè)人的血壓也是波動(dòng)的！

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血壓正常值標(biāo)準(zhǔn)是多少？ 血壓多少正常范圍內(nèi)

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