肝病患者在康復出院時，醫(yī)生都會讓肝病患者在家里做一些康復訓練，來鍛煉自己的身體，醫(yī)生一定會建議患者常做些鍛煉，主要是感覺不到疲勞最好，不要讓自己太累，肝病患者最怕的就是勞累，同時又些運動有是容易使人勞累，例如仰臥起坐 。
        這是因為，強烈的腹部運動如仰臥起坐、俯臥撐、踏自行車等，造成腹肌處于收縮和松弛的緊張轉化狀態(tài)，腹內壓變動較大，肝臟受到強力“按摩”，肝臟包膜受到牽拉，因而出現(xiàn)肝區(qū)不適感;還會加快血液循環(huán)，使肝臟充血，對疾病恢復不利 。
        慢性肝病患者不宜做雙杠、單杠、舉重等運動，因為這些運動需要屏氣用力，同樣會使腹肌過分緊張 。同樣會使肝臟受到擠壓 。使肝臟受到一定的壓力 。而那些普遍放松性的腰腹運動，如在站立時做轉體運動、前俯動等則是允許的，但要注意幅度不宜大，要輕松，呼吸自然地完成動作 。
        養(yǎng)生中國溫馨提示：肝病患者的治療的運動是不可以太劇烈的，可以選擇一些有氧運動，在運動的基礎上還要注意不要讓自己太累，所以說，肝病患者還是不太適合做仰臥起坐，會對身體造成損害 。 

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