增高鞋是我們當(dāng)今生活中常見的，增高鞋的危害有哪些？女士增高鞋對(duì)身體的影響呢？通常一些愛美的女人們卻往往忽視了增高鞋對(duì)身體的危害 。我們來一起看看增高鞋的危害？女士增高鞋對(duì)身體的影響？
最近，美國(guó)哈佛醫(yī)學(xué)院發(fā)布的一項(xiàng)醫(yī)學(xué)報(bào)告也指出，經(jīng)常穿增高鞋的女性容易患上尿失禁 。參與這項(xiàng)研究的專家指出，女性穿上增高鞋后總是腳掌先著地，這就使骨盆承受更多的壓力 。
而骨盆承受的壓力越大，附近的肌肉，如尿道外括約肌就會(huì)退化地越快，造成尿道控制排尿的功能減弱，引起尿失禁 。
近日瑞典科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，常穿增高鞋可能是導(dǎo)致精神分裂的因素之一 。對(duì)此，研究者稱，當(dāng)人在正常行走時(shí)，兩腿會(huì)感受到和諧的刺激，通過神經(jīng)介質(zhì)多巴胺刺激腦部 。而穿上增高鞋，就會(huì)使小腿繃緊、重心發(fā)生改變，而減少多巴胺對(duì)腦部的刺激，進(jìn)而改變大腦皮質(zhì)活動(dòng)，有可能引起精神分裂 。
腳支撐身體有三個(gè)負(fù)重點(diǎn)，第一趾骨、第五趾骨和腳跟，中間中空稱之為足弓 。過高的鞋跟使小腿肌肉繃緊，足弓的筋腱被拉扯，久而久之，筋腱會(huì)變得松弛，足弓會(huì)失去支持而塌陷，造成扁平足 。
當(dāng)然，增高鞋不是不能穿，而是穿要有方，盡量少穿 。在正式場(chǎng)合，一雙得體的增高鞋是必要的，但通常鞋跟的高度和其對(duì)身體的危害成正比 。鞋跟不要超過5厘米，避免腳部受力不均 。在穿增高鞋時(shí)，要注意控制好身體重心，不要把重量都?jí)涸诤竽_跟上，這樣極易疲勞，不妨有意識(shí)地將身體向前微傾 。而且，增高鞋不能穿得時(shí)間太長(zhǎng)，每天穿4—5個(gè)小時(shí)為宜 。對(duì)上班族而言，可以備上一雙運(yùn)動(dòng)鞋，上班時(shí)穿增高鞋，下班時(shí)換運(yùn)動(dòng)鞋，使腳得到放松與恢復(fù) 。特別指出的是，“釘子跟”的增高鞋會(huì)使你扭傷腳踝的幾率大大增高，建議女性不穿為好 。      以上小編針對(duì)增高鞋的危害？女士增高鞋對(duì)身體的影響？做了相關(guān)的介紹，是不是很有幫助呢？想要了解更多請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本站 。
 

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