“我運動 ， 我美麗”已是現(xiàn)代都市女性的時尚宣言 ， 運動的目的已不再只是為“瘦身” ， 拳擊、騎馬、飛鏢等這些玩樂、休閑、健康“三位一體”的運動 ， 過去屬于男人的專利 ， 現(xiàn)在正成為都市女性的新寵 。
●拳擊嬌女
嬌嬌小姐這段時間迷上了拳擊訓(xùn)練 ， 她說：“坐了一整天的空調(diào)房 ， 從辦公室出來腿都是軟的 。帶上拳套嚯哈兩下 ， 什么頭暈?zāi)_軟、倒霉可惡的事都還給沙袋啦!”拳擊主要發(fā)力點在腰、胯兩個部位 ， 因此除了鍛煉上肢肌肉的緊實度之外 ， 對消除腰部的贅肉極為有效 。
●駕艇仙女
這是一項刺激性、觀賞性很強的驚險高速水上運動 。當(dāng)你一身白衣 ， 駕駛摩托艇狂飆般飛掠水面時 ， 那是一種若神若仙的感覺 。技藝高超者可在水上高速做各種回旋、轉(zhuǎn)向等動作 。摩托艇飛馳起來昂首而行 ， 在波浪間騰挪起伏 ， 在你無數(shù)次的尖叫聲中 ， 還有什么疲憊和壓力不能一掃而空的?
●騎馬少女
騎馬越來越成為都市女性的休閑運動 ， 有的甚至不惜數(shù)萬元將馬買回家當(dāng)寵物養(yǎng) 。在綠茵茵的草地上縱情奔馳 ， 那追風(fēng)的愜意和騰空的浪漫 ， 實在是緊張的生活節(jié)奏中難得的享受 。且在鍛煉意志和體魄的同時 ， 又能領(lǐng)略自然風(fēng)光 。因為要時刻提防從馬背上摔下 ， 就得讓全身肌肉保持緊張狀態(tài) ， 這樣 ， 小腹、臀部、大腿內(nèi)外側(cè)的力量都會得到加強 。而且騎馬奔馳帶來的全身振動 ， 比靜態(tài)按摩效果要好得多 。
●飛鏢俠女
飛鏢是純粹的休閑娛樂活動 ， 它的比賽場地多在酒吧與高級餐廳 。你可以邊喝啤酒邊玩 。輕抿一口冰啤 ， 揚手出鏢 ， 看客齊聲叫好 ， 此時再舉杯仰首、一飲而盡 。玩飛鏢的奇妙就在這一靜一囂 ， 出手時的寂靜與中的后的囂鬧 ， 可謂張弛有道 。飛鏢要求全神貫注 ， 手、眼、身和步法協(xié)調(diào)配合 。

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