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曾仕強(qiáng)《情緒管理》
《情緒管理》是齊魯音像出版社出版的音像制品，作者是曾仕強(qiáng) 。本書向您講述了人都會有情緒，若不懂得適時疏導(dǎo)，輕則敗壞情志，重則沒完沒了，使人崩潰 。
內(nèi)容簡介
煩躁、壓抑、埋怨等情緒，不同程度地影響人們的工作生活 。只有了解它們，才能管理它們，控制它們 ?！睹艺搲芳磳⑼瞥觥肚榫w管理》，臺灣著名教授曾仕強(qiáng)將與您一起辨認(rèn)情緒，剖析情緒，管理情緒 。
作者簡介
曾仕強(qiáng)
臺灣興國管理學(xué)院校長，臺灣智慧大學(xué)校長，臺灣交通大學(xué)教授，中國統(tǒng)一促進(jìn)會理事長，中華企管網(wǎng)集團(tuán)首席顧問，華夏智業(yè)管理學(xué)院　院長，中國式管理大師，華人三大管理學(xué)家之一 。
研究領(lǐng)域：中國人的民族性與管理，人際關(guān)系與溝通，中、西管理思想比較，中、美、日管理比較，易經(jīng)管理 。個人專著：《中國式管理總裁領(lǐng)導(dǎo)學(xué)》ＶＣＤ、《中國式管理組織行為學(xué)》ＶＣＤ、《超世紀(jì)大易管理》ＶＣＤ、《人性管理》ＶＣＤ、《親子關(guān)系》ＶＣＤ等 。
目錄
第１期　中國人最需要情緒管理
第２期　情緒包含四方面的反應(yīng)
第３期　我們經(jīng)常背負(fù)情緒債務(wù)
第４期　情緒債務(wù)造成我們自己
第５期　我們常把責(zé)任推給外界
第６期　常見的治標(biāo)情緒管理法
第７期　明白著名的ＡＢＣ理論
第８期　最好無條件的接納自己
第９期　現(xiàn)代人具有極大選擇力
第１０期　我們經(jīng)常無意識地選擇
第１１期　覺察自己現(xiàn)有真正情緒
第１２期　非理性的信念有兩大類
第１３期　我們獲得很多毒性教條
第１４期　情緒管理只有一條規(guī)則
第１５期　我們都是獨一無二的人
第１６期　怨天尤人并無實際作用
第１７期　改變別人不如改變自己
第１８期　理性情緒并非不動
第１９期　設(shè)法擺脫二分法的思維
第２０期　憤怒和憂郁的有效管理
第２１期　無助感比無力感更麻煩
第２２期　難過與哀傷激發(fā)適應(yīng)性
第２３期　焦慮與害怕
第２４期　羞愧感與罪惡感的作用

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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