人體是一個非常神奇的系統(tǒng)，人體內(nèi)的任何一個系統(tǒng)都是有著緊密相連的關(guān)系，尤其是人的肌肉 。人的肌肉除了可以通過鍛煉練出來之外，其實我們的人體里面就存在著肌肉，骨骼肌就是比較重要的肌肉，那么作為人的肌肉，它在運動的時候是怎樣子的呢？接下來就以骨骼肌為例為大家講解一下 。
肌肉——人體運動的發(fā)動機 。這里說的肌肉，主要指骨骼肌 。骨骼肌與骨骼共同構(gòu)成人體的運動器官 。而骨骼肌則是人體運動的“發(fā)動機”，為人體運動提供動力 。人體全身大約有骨胳肌600 多塊，占體重40％之多 。骨骼肌的兩端是白 色的肌腱，分別固定在骨骼的不同部位上 。骨骼肌中間較粗的部分稱肌，是肌肉收縮的主要部分 。
骨骼肌由許多的肌纖維組成，其間分布著營養(yǎng)肌肉的許多血管和支配肌肉的神經(jīng) 。我們身體的一切大小活動都要靠肌肉這個“發(fā)動機”的發(fā)動收縮，牽拉相應(yīng)的骨骼的移位完成 。所以說骨骼肌是人體運動的發(fā)動機 。體育鍛煉可促進肌肉的發(fā)育，增強肌力 。這是因為日常生活中的動作僅部分肌肉參與活動，而進行體育鍛煉時，可使全身的肌肉都參與活動，肌肉里的毛細血管網(wǎng)大都開放，以供給肌肉更多的營養(yǎng)，使肌肉逐漸鍛煉得粗壯有力 。
人體的肌肉是非常的神奇的，它支撐著我們?nèi)梭w能夠保持正常的運動 。除了能夠肉眼看見的一些肌肉之外，人體內(nèi)也存在肌肉，比如骨骼肌等，這些在人體內(nèi)都扮演著非常重要的角色 。所以我們在日常的時候要保護好這些肌肉，同時在運動前也要注意做好熱身工作 。

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