瑜珈的分類   瑜伽的分類和好處
業(yè)瑜伽有時候也被稱為“行為瑜伽”、“行動瑜伽”，印度哲學(xué)家認為人的一切行為，無論善惡，都會留下一種精細的痕跡，這種痕跡會按照行為的不同性質(zhì)，帶來相應(yīng)的果報 。這種東西就是“業(yè)” 。業(yè)瑜伽就是通過自身的善惡行為來進行的一種修行 。
信仰瑜伽又名“奉愛瑜伽"，信仰瑜伽認為智、業(yè)、信仰是相互聯(lián)系的 。知識是生活的基礎(chǔ)，行為是生活的表現(xiàn) 。信仰瑜伽的終身目的是純潔自己的靈魂，杜絕雜念，把精神寄寓于梵中 。

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