對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，服裝是最基本的裝備，我們經(jīng)常可以看到瑜伽的動(dòng)作都比較柔軟，而且幅度都比較大，所以就要求瑜伽的練習(xí)服裝一定不要太緊身 。太貼身的衣物，對(duì)于動(dòng)作的伸展性并不好，我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的，上衣一般相對(duì)緊身點(diǎn)，但褲子肯定是寬松的，這是為了方便把動(dòng)作做到位 。上衣只要能夠穿出自己的氣質(zhì)就可以了，而褲子以寬松、休閑為主 。
采購(gòu)建議：
很多想學(xué)習(xí)瑜伽的MM都不知道瑜伽服該到哪里去購(gòu)買(mǎi) 。首先，假如你選擇便宜的話，那就可以自己解決，一般來(lái)說(shuō)，我們以前穿的寬松的褲子，稍微有點(diǎn)彈力都可以當(dāng)作瑜伽褲，針織的、棉的、麻的都可以 。再次是到一些款式比較追求休閑的時(shí)裝品牌店去選擇，我們知道，最佳的瑜伽服，褲子最好是有抽繩的，長(zhǎng)度可以根據(jù)需要自由調(diào)節(jié)，而這樣的褲子在很多品牌的服裝中都可以找到 。至于上衣，一般沒(méi)有特別大的要求，只要適合自己就好 。另外，在一些內(nèi)衣品牌店中，我們也可以看到瑜伽服的身影，比如說(shuō)愛(ài)慕內(nèi)衣，在這里你就可以看到專(zhuān)業(yè)的瑜伽服 。當(dāng)然，我們有可以去專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)商店購(gòu)買(mǎi)，在健身房一般也配有標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽服供大家選擇 。 

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