冬季打乒乓球需注意哪些呢
2、重心 。
乒乓球拉球時(shí)我們的重心也是很主要的，我經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的是用身體去打球 。在對(duì)待不同來球我們身體的重心都有一定的變化，如果身體的重心不穩(wěn)，或者重心偏移你就不能最大限度地發(fā)揮你的個(gè)人技術(shù)，或者說打出去的球沒有質(zhì)量 。業(yè)余的球迷尤其要注意重心的作用，為什么你打出去的球沒有速度，沒有命中率？這個(gè)也是有關(guān)系的，在不擊球的時(shí)候我們的身體重心應(yīng)該在兩腳中間 。當(dāng)步法調(diào)整好以后，我們找到最佳的擊球點(diǎn)和擊球位置，我們身體的重心應(yīng)該向右腳偏移，也就是說這個(gè)時(shí)候我們的重心在右腳上，當(dāng)迎前的整個(gè)過程作用力到球的時(shí)候我們的中心應(yīng)該是迅速偏移到左腳，而重心不是向左走的，而是向前走的 。最理想的重心交換，應(yīng)該是在轉(zhuǎn)到左腳的時(shí)間的時(shí)候接觸球，這個(gè)時(shí)候的力量和穩(wěn)定性最好 。

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