熬夜看球  如何護(hù)眼
3、多眨眼
建議不要一動(dòng)也不動(dòng)地盯著電視機(jī)，要有意識(shí)地多眨眼睛，濕潤眼睛，緩解疲勞 。最好二三十分鐘就閉一會(huì)兒眼，讓眼睛休息一下 。
4、忌喝太多水
熬夜看球時(shí)水分不要補(bǔ)充得太多，如果水分過多，容易引起眼袋 。
二、注意事項(xiàng)
在球賽中場(chǎng)休息的時(shí)候，應(yīng)到陽臺(tái)或者窗戶邊看看天上的星星，盡量遠(yuǎn)眺 。此外，在身邊放一瓶眼藥水如貝復(fù)舒，眼睛發(fā)干的時(shí)候可以滴上幾滴，讓眼睛透透氣 。

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