很多朋友了解到，想要打好乒乓球，就要訓(xùn)練自己對(duì)于乒乓球的球感 。平時(shí)在打乒乓球的時(shí)候，如果是按照正規(guī)的訓(xùn)練方法的話，那么都是有一定的口訣的，那么現(xiàn)在就和大家說(shuō)說(shuō)對(duì)于乒乓球口訣的理解，希望可以幫助到大家 。
（1）發(fā)球 。發(fā)球是很重要的，而且發(fā)球的質(zhì)量直接影響到你第一回合的球的處理，發(fā)球一定要上拋16厘米之高的，而且發(fā)球要有側(cè)旋擦球拍面 。力度自己掌握 。
（2）接發(fā)球 。一般的情況下，上旋球主要是推擋下壓，下旋球就是要搓，長(zhǎng)球就要學(xué)會(huì)抽，短球?qū)W會(huì)吊 。
（3）正手進(jìn)攻 。在正手進(jìn)攻的時(shí)候，一定要前臂向前動(dòng)，左腳向前，身體可以有小幅度的傾斜的，球拍要有向前沖的感覺 。
（4）反手進(jìn)攻 。對(duì)于反手來(lái)說(shuō)，左腳在后，學(xué)會(huì)檸拉，前臂一定要貼胸的，這樣才好 。
（5）推擋球 。推擋球雖然是防守，但是也是要前臂發(fā)力，拇指要用上力 。
（6）搓球 。搓球一般都是平送，搓球的中下部的，如果搓不好很容易下網(wǎng)，球轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)還是要看手腕的 。
（7）削球 。這種球我是很少打的，一般就是在比賽中遇到不好處理的球就是削一板 。
（8）弧圈球 。其實(shí)在揮拍的時(shí)候一定要向前沖的，要不拉起的球沒(méi)質(zhì)量，要摩擦球的中上部的，形成一個(gè)弧圈狀 。
（9）放高球 。這種球主要在放的時(shí)候一定要加旋轉(zhuǎn)，而且要使勁的放的遠(yuǎn)些更好 。
（10）步法 。其實(shí)發(fā)球主要的還是步法，在擊球的時(shí)候要先移動(dòng)，俗話說(shuō)的好，先動(dòng)后打才是關(guān)鍵 。

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