蓮須
又稱蓮花蕊，為蓮花的雄蕊 。性平，味甘澀，有清心、益腎、澀精的作用 。適宜心腎不交，陰虛火旺型遺精早泄者泡茶頻飲 。如治“遺精夢(mèng)泄”的固精丸，治“精滑不蔡”的金鎖固精丸等皆用之 。明代醫(yī)家李時(shí)珍說：“蓮須甘澀，清心止血，通腎固精”，可治“男子腎泄 。”《本草經(jīng)疏》中也認(rèn)為蓮須“治夢(mèng)遺精滑最良” 。
豇豆
性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是補(bǔ)腎，凡腎虛遺精者宜食之 。明·李時(shí)珍在《本草綱目》中說：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，和五臟，生精髓 ?！爆F(xiàn)代《四川中藥志》中亦載：“豇豆滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治腎虛遺精 ?！?br />

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