首先用平底鍋將雞蛋和火腿片煎好 ， 準(zhǔn)備三片吐司片 ， 分別在每層吐司中間夾上自己喜歡吃的食物 ， 如生菜葉、番茄、沙拉醬 ， 肉、雞蛋、黃瓜片、煉乳等 ， 然后壓一壓 ， 最后用保鮮膜包起來 ， 用刀沿著對(duì)角線切開成三角形即可 。
三明治

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三明治是一種典型的西方食品 ， 以兩片面包夾幾片肉和奶酪、煉乳等各種調(diào)料制作而成 ， 吃法簡(jiǎn)便 ， 廣泛流行于西方各國(guó) 。
在西方所有食譜中 ， 任何一種面包或面卷 ， 任何一種便于食用的食品 ， 都可制成三明治 。如夾花生醬和果凍的三明治 。
三明治口感鮮美 ， 營(yíng)養(yǎng)豐富 。原料簡(jiǎn)單 ， 制作時(shí)間很短 。方便快捷 ， 致力為現(xiàn)代人打造優(yōu)質(zhì)的早餐 ， 健康的生活 。

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