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年輕人對(duì)婚姻的觀點(diǎn)往往不夠現(xiàn)實(shí),而且有些消極,我們最好向那些關(guān)系和諧美滿、感情細(xì)水流長的夫妻取取經(jīng) 。
逆境可能成為夫妻間最好的回憶 。
我們聽到的最讓人心痛的故事來自一位32歲新寡的婦人,與她相濡以沫十余年的丈夫剛剛因癌癥去世 ?,F(xiàn)在她獨(dú)身一人撫養(yǎng)兩個(gè)孩子 。她說在最艱難的時(shí)刻,“苦難就像沙灘上的浪頭一樣,一個(gè)接著一個(gè)砸下來,身處其中,有的風(fēng)浪會(huì)把你擊倒,但是有的時(shí)候你卻可以挺直身站起來 。你唯一能做的就是在摔倒的時(shí)候爬起來,一步一步地走下去 。”
所有提到了痛苦經(jīng)歷的夫妻都論調(diào)一致 。他們認(rèn)為度過難關(guān)并非易事,但是幸福的夫妻顯然可以一同迎接所有的挑戰(zhàn),無論是小小的爭吵和興趣相左,還是重大的考驗(yàn)或翻天覆地的變化,他們都不離不棄 。當(dāng)然,有的時(shí)候他們也不得不一人承擔(dān) 。
關(guān)于如何應(yīng)對(duì)婚姻中的矛盾,我們得到了很多建議 。其中很多人說,發(fā)生爭論時(shí),很重要的一點(diǎn)就是要讓風(fēng)暴先平息下來,不要在其中一方或雙方還在鬧情緒的時(shí)候做出過多的決定 。另外一個(gè)頻繁出現(xiàn)的建議是要學(xué)會(huì)用心傾聽對(duì)方的話 。
勞拉·道爾是暢銷書《順從的妻子》的作者,她與丈夫結(jié)婚已經(jīng)24年了 。在采訪中,她向我們講述了傾聽的技巧:“我不需要總是對(duì)我丈夫的觀點(diǎn)表示認(rèn)同,只要認(rèn)真聽他表達(dá)觀點(diǎn)就行了,這就是尊重他和他的意見的表現(xiàn) 。我弄明白了‘我聽到了’這句話的含義,它并不是要表示同意或不同意,只是陳述事實(shí) 。戀人的首要責(zé)任就是傾聽 。”
能長久相守的夫妻各有不同的方法應(yīng)對(duì)困境 。對(duì)于他們來說,困境并非破壞因素,而是生活中不可避免的遭遇,是讓自己變強(qiáng)的機(jī)會(huì) 。有趣的是,受訪夫妻談到之前經(jīng)歷過的痛苦時(shí),他們的感受通常是困境拉近了彼此的距離,而非讓彼此漸行漸遠(yuǎn) 。
先照顧好自己 。
這個(gè)建議似乎隨處可見,但是很少有人解釋其中的細(xì)節(jié) 。簡單來說,照顧好自己并不是讓你自私自利,而是要求你以健全的身心投入到一段感情中 。大多數(shù)人覺得自己缺少關(guān)愛,所以希望從戀人那里得到愛護(hù),我們錯(cuò)誤地認(rèn)為我們想要的愛只能從別人那里獲得 。這是徹頭徹尾的錯(cuò)誤觀點(diǎn),愛是無法從任何身上得到的,而是產(chǎn)生于我們自己心中 。你決定要多愛自己,就能感覺到多少愛 。
我們采訪的所有夫妻基本上都提到過愛護(hù)自己的重要性 。
梅梅·??怂购蛣P蘭·萊姆查德住在洛杉磯,他們從2008年開始就在一起了,在他們結(jié)合之前兩人分別都離過一次婚 。在梅梅的第一段婚姻中,她覺得自己總是做得不夠好,認(rèn)為自己必須證明自己的實(shí)力或者再多獲得一些成就 。離婚之后,遇到凱蘭之前,她開始全心全意地愛護(hù)自己 。她說:“我把所有的精力都用在增加自己的閱歷上,試著經(jīng)歷不同的事情,找了一份好工作,把家庭生活弄得豐富多彩,結(jié)識(shí)了很好的朋友,融入了一個(gè)優(yōu)秀的集體 。我對(duì)自己、對(duì)生活變得非常滿意 。我仍然想證明自己會(huì)是一個(gè)很好的伴侶,但是已經(jīng)不會(huì)為此苦惱了 。我感覺很好,之所以要找戀人并不是為了彌補(bǔ)靈魂的空洞什么的 。”
從梅梅等采訪者身上,我們認(rèn)識(shí)到能充分相信自身的價(jià)值和魅力的人,不會(huì)一直渴求戀人的注意和愛護(hù) 。如此才能建立起健康的感情,否則你會(huì)要求對(duì)方不斷滿足你的需求 。關(guān)愛自己的人自然會(huì)照顧好自己,精神變得健康起來 。只有精神健康的人才能在感情中展現(xiàn)自己最好的一面 。
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