文章插圖
近日有孕媽在后臺給菌菌留言，咨詢一種高顏值的“高級鹽”——喜馬拉雅粉鹽 。


圖源：微信留言截圖


菌菌覺得這個(gè)名字很眼熟，后來想到菌嫂有一段時(shí)間也被種草，想買來試試，后來被菌菌成功勸退 。今天就再給大家科普一下吧！


首先這個(gè)“網(wǎng)紅鹽”不靠譜，作為調(diào)料可能會有獨(dú)特的風(fēng)味，但是根本不會存在宣傳中的神奇效果，更不能代替普通的加碘精鹽長期食用 。


圖源：商家宣傳圖


在商家的宣傳中，這款鹽包含豐富的礦物質(zhì)，無污染無添加，減輕腎臟負(fù)擔(dān)，母嬰必備，老少皆宜，簡直就是“鹽中之王” 。


■ TRUTH
真的有這么神奇嗎？


除了商家賣力宣傳，明星帶貨也緊隨其后 。


圖源：商家宣傳圖


有了明星背書，商家宣傳更有底氣了，竟稱“兒童的專供鹽” 。


它還“吸收日月之精華”，“增強(qiáng)體力 。讓頭腦更清晰” 。


圖源：商家宣傳圖


看完這些，菌菌只想說：


圖源：十月呵護(hù)設(shè)計(jì)組


雖然商家宣傳的天花亂墜，但是從醫(yī)學(xué)方面來說可一點(diǎn)都站不住腳 。


■ TRUTH
不靠譜，別輕信！


商家賣點(diǎn)有很多，比如低鈉健康、富含豐富的珍稀礦物質(zhì)等等，天然有機(jī)又純凈，香甜健康顏值高，簡直稱它為“生命之鹽”都不為過，但是真的有這么神奇嗎？


■ 鈉含量并不低 。


商家號稱“低鈉天然，母嬰必備” 。


圖源：商家宣傳圖


普通精鹽中鈉含量是38750mg/100g，喜馬拉雅鹽鈉含量38300mg/100g 。


所以對比我們?nèi)粘Ｊ秤玫募拥饩}，鈉含量差距不大，“低鈉”并不低 。


左圖源：碘鹽成分表 右圖源：商家宣傳圖


■ 迷惑的礦物質(zhì)


朋友圈的宣傳中，號稱富含“鈣、鎂、銅、鐵等84種礦物質(zhì)，因自然儲量少，開采難度大所以極其珍貴 ?！?br />

來源：商家宣傳朋友圈宣傳截圖


暫且不說很多奶制品和蔬菜中富含豐富的鈣元素，銅和鐵也很難提取嗎？吃一口豬肝也比吃這幾頓鹽補(bǔ)鐵補(bǔ)得多吧 。


所以要是為了“低鈉健康”就沒必要買，因?yàn)椴]低到哪里去 。


要是為了補(bǔ)充礦物質(zhì)就更沒必要了，還沒有通過合理膳食這種方式補(bǔ)得快 。


■ TRUTH
長期食用可能會有隱患


■ 危害1：這款鹽的致命傷——缺碘，可能會嚴(yán)重威脅到母兒健康




①孕媽碘缺乏：會導(dǎo)致母體出現(xiàn)甲狀腺激素合成不足，發(fā)生甲狀腺功能減退（甲減），而未經(jīng)治療的嚴(yán)重甲減會增加流產(chǎn)、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)，造成不良妊娠結(jié)局 。

②胎兒也絕對不能缺碘：胎兒甲功是在妊娠第20周建立的，孕早期胎兒的甲狀腺激素完全依耐于母體，中、晚期后才可自行產(chǎn)生 。研究發(fā)現(xiàn)孕媽妊娠期甲減會造成胎兒甲減 。

不僅如此，胎兒早期神經(jīng)系統(tǒng)的建立和發(fā)育，需母體提供甲狀腺激素，此期甲狀激素水平過低會導(dǎo)致胎兒發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的腦損傷，伴有智力發(fā)育遲緩和神經(jīng)功能異常，嚴(yán)重者可出現(xiàn)克汀?。ㄋ追Q呆小癥） 。


圖源：www.google.com

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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