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中國夫妻自古講究“相濡以沫、相敬如賓” 。傳統(tǒng)的婚姻中，人們喜歡把對配偶的愛融入點滴生活，這一點固然重要，卻少了些調(diào)劑與樂趣 ?；橐鰧＜抑赋?，與國外夫妻相比，中國人的婚姻容易缺少以下7樣?xùn)|西 。若能多注意、多投入，婚姻生活能變得更加和諧、美好 。
親昵 。中國夫妻大多羞澀，覺得“親昵”是黏糊的表現(xiàn) 。但研究顯示，擁抱、親吻等表達親昵的動作，是婚姻的必需品 。日本愛妻家協(xié)會就發(fā)起過一個“擁抱妻子計劃”，要求丈夫每天給妻子幾個擁抱，包括每天出門時的“常規(guī)擁抱”，在等車、等紅綠燈時的“伺機擁抱”，從背后擁抱，摟著腰緊貼在一起的溫情擁抱 。
情話 。有研究表明，夫妻間每天至少需要說3句情話，如“我愛你”、“我想你”等 。美國休斯敦州立大學(xué)的一項研究還發(fā)現(xiàn)，對著愛人的左耳說甜言蜜語，更能打動對方 。
幽默 。幽默能化解、緩沖矛盾，消除隔閡 。上海幸福生活婚姻咨詢公司資深心理咨詢師冷麗告訴《生命時報》采訪人員，幽默包含了很多信息：愛妻子、哄妻子高興、贊美 。妻子接收到這些信息，心情自然多云轉(zhuǎn)晴 。
欣賞 。中國人善于欣賞和表揚孩子，卻習(xí)慣用挑剔的眼光看配偶 。其中原因很多，但長此以往會傷了感情，破壞婚姻穩(wěn)定 。人人都希望得到表揚，且表揚越多，越能激勵其好好表現(xiàn) 。所以，不妨將你對伴侶的欣賞掛在嘴邊 。
溝通 。素有“愛情博士”之稱、美國西北大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授黃維仁指出，婚姻幸福的首要任務(wù)，就是學(xué)習(xí)溝通和解決沖突 。“要加強溝通的效果，一方面要用贊美代替批評，尤其不能人身攻擊，另一方面要少用程度性的修飾詞，如經(jīng)常、總是、太 。此外，溝通要避開身體疲倦、饑餓、生病或工作繁重等4個時段，不然會影響效果 。”
童心 。冷麗指出，多保留一點天真、單純，多擁有一點愛好、好奇心，對提升婚姻幸福感很重要 。擁有童心的人，生活更輕松、心境更快樂，也更善于發(fā)現(xiàn)生活中的趣事 ?；丶液?，大門一關(guān)，夫妻倆不妨學(xué)學(xué)孩子，常玩些小游戲，彼此間開開玩笑，都能調(diào)劑枯燥、單調(diào)的生活 。
浪漫 。浪漫未必是鮮花美酒、必須以金錢為代價，其形式豐富多彩，主要內(nèi)涵就是“為伴侶做他/她喜歡的事” 。比如，妻子喜歡看電影，丈夫能耐著性子陪她看完，就是浪漫;丈夫夜班回家，妻子開著臥室的燈等待，并端上一碗熱乎乎的粥，也是浪漫 。

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