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夫妻相處不可不知的禁忌


夫妻相處不可不知的禁忌

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夫妻相處 , 同樣需要這樣的‘方圓’藝術(shù);既堅持原則 , 同時又樂于欣賞和贊美對方 , 對對方的缺點(diǎn)不苛求;善于相互適應(yīng) , 不試圖去‘改造’對方 , 而要改善自己 。夫妻要像筷子一樣互幫互助 , 目標(biāo)一致 ??曜又挥信浜夏?nbsp;, 才有‘收獲’ 。和諧的夫妻感情貴在志同道合 , 比翼雙飛 。那么 , 夫妻相處有哪些禁忌需要注意的呢?下面 , 我們就一起來了解一下夫妻相處不可不知的禁忌 。
1、不要瞎猜疑
不要以為你對愛人的想法和感覺了如指掌 , 十有八九 , 你會出錯 。在婚姻危機(jī)中 , 常常出現(xiàn)這種情景:捕風(fēng)捉影的懷疑讓兩個人都變得憤怒、難以溝通 , 最后關(guān)系破裂 。
建議:取一張紙 , 按照直覺直接完成句子“我猜愛人會____認(rèn)為我(對我)” 。然后 , 跟愛人驗(yàn)證猜測的正確性 。結(jié)果你會發(fā)現(xiàn)很多猜想都是錯的 。遇到疑問時 , 最好的辦法是直接問他 。
2、不要認(rèn)為什么都是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?br /> 對愛人表達(dá)感激非常重要 , 要消除三大消極態(tài)度:權(quán)利感、不切實(shí)際的期待和故作健忘 。
建議:寫下愛人為你所做的大事小事 。自問是否對這些事情表達(dá)過感謝 , 表達(dá)方式如何 。堅持表達(dá)感謝1周 , 你會發(fā)現(xiàn)其中的變化 。
3、不要經(jīng)常抱怨
“全是你的錯!”“你讓我做的 , 因?yàn)槟?nbsp;, 事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易說出口 。而“我該負(fù)什么責(zé)任”之類的話則很少出口 。埋怨實(shí)際表達(dá)的是指責(zé)和威脅 , 對方也自然會以牙還牙 , 導(dǎo)致矛盾升級 。
4、不要瞎解釋一通
“我現(xiàn)在算是理解你為啥這么挑剔了 , 你就像你爸爸 。”這類貌似理解愛人行為動機(jī)的分析只會導(dǎo)致憤怒 。正如LELO說的那樣 , 要知道什么該解釋什么不該解釋 , 什么都說是你的錯 , 這就是在助長愛人的缺點(diǎn) 。
建議:先了解自己生氣的原因 , 學(xué)會以開放和愛護(hù)的方式去傾聽愛人的觀點(diǎn) , 以目光等非言語方式讓愛人明白你在認(rèn)真傾聽 , 最后提出建設(shè)性建議 。
5、有時候應(yīng)該跟著自己的心
犧牲自我感受而一味滿足對方的做法 , 看似有益 , 實(shí)則是不真誠的表現(xiàn) 。而缺乏真誠的婚姻很難有親密可言 。
建議:實(shí)話實(shí)說更能贏得愛人的信任 , 加深夫妻感情 。不妨按難易程度列出所有害怕告訴愛人的事 。之后 , 從最簡單的一件開始 , 試著告訴愛人真相 。
6、沉默不是你的武器
夫妻關(guān)系中 , 沉默是致命武器 。
建議:給愛人寫封信 , 表達(dá)生氣的原因和自己的困擾 , 用積極的態(tài)度爭取夫妻的溝通理解 。
7、不要挑釁的語氣講話
選擇在情感或身體上放縱自己的行為 , 更像是一種挑釁 。比如抑郁、胡亂花錢、自殺等 。
建議:找個雙方能心平氣和交談30分鐘的地方 , 然后弄清楚自己的什么行為在給愛人添堵 , 逐條自我反省 。
8、不要看不起愛人
夫妻之間應(yīng)避免一些降低對方自我價值的話 。比如 , “你怎么這么懶!”等 。
建議:列出所有“你如何如何”的句子 , 然后把“你”換成“我” , 嘗試用“我”開頭的句子與愛人溝通 。


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