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瓠瓜怎么做好吃

瓠瓜幼果味清淡,稍有甜味,品質(zhì)柔嫩,適于煮食、焯水、煨湯等 。瓠瓜是葫蘆科葫蘆屬一年生蔓性草本,嫩果可供食用,老后不能食用,但可干燥果殼作容器 。瓠瓜嫩果細(xì)嫩柔軟,可去皮經(jīng)烹飪食用 。瓠瓜相對(duì)其它果蔬,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低 。
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文章插圖
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瓠瓜有長(zhǎng)棒形、長(zhǎng)筒形、短筒形、扁圓形或束腰形狀,嫩果果皮淡綠色,果肉白色而柔嫩,種子卵形,扁平 。
瓠瓜分為甜瓠瓜和苦瓠瓜 。甜瓠瓜的食法有炒、燴、做湯、制餡,如辣炒瓠瓜條、瓠瓜燒肉塊、瓠瓜湯等 。
苦瓠瓜與甜瓠瓜外形相似,但苦瓠瓜含有糖苷毒素,加熱不易破壞毒素,一般不食用 。


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